Уилл Боуэн в своем проекте «Мир без жалоб» рассказывает о том, как изменить свое мышление, стать благодарным и начать жить жизнью без жалоб. Меньше боли, лучшее здоровье, крепкие отношения, хорошая работа, спокойствие и радость… звучит хорошо, не правда ли? Уилл Боуэн утверждает, что это не просто возможно, но автор проекта – настоятель христианской церкви в Канзасе (штат Миссури) – поставил перед собой и религиозным сообществом задачу прожить 21 день без жалоб, критики и сплетен. Уилл купит 500 фиолетовых браслетов и установит следующие правила:
Обратите внимание, что это по поводу устной критики. Если вы подумали в своих мыслях о чём-то негативном, то это не будет учтено. Хорошая новость в том, что при соблюдении вышеуказанных правил жалобы и критика в мыслях заметно исчезнут. Для участия в проекте «Мир без жалоб» не обязательно ждать фиолетовый браслет (если вы не можете его заказать), вместо него можно взять кольцо или даже камень. Мы создаем себя каждую минуту своей жизни. Секрет лишь в том, как направить свое мышление так, чтобы оно работало на нас, наши цели и стремления. Ваша жизнь — это фильм, написанный вами. Только представьте: две трети болезней в мире начинаются «в голове». На самом деле слово «психосоматика» происходит от – разум и – тело. Таким образом, психосоматика буквально говорит о взаимоотношениях тела и разума при болезни. Тело выражает то, во что верит разум. Многие исследования доказывают, что существующие у человека отношения к собственному здоровью приводят к их проявлению в действительности. Также стоит уточнить: «Мир без жалоб» не подразумевает отсутствие их в нашей жизни, как и не означает, что мы должны «закрывать глаза» на нежелательные события в мире. Вокруг нас много трудностей, испытаний и даже очень плохих вещей. Единственный вопрос ЧТО мы делаем, чтобы их избежать? Например, нас не устраивает работа, отнимающая все силы, начальник, отнимающий последние нервы. Сделаем ли мы что-то конструктивное, чтобы изменить ситуацию, или (как многие) продолжим жаловаться на отсутствие действий? Будем ли мы жертвой или творцом? Проект «Мир без жалоб» призван помочь каждому человеку на Земле сделать правильный выбор в пользу позитивных преобразований. Пройдя долгий путь 21 день подряд без жалоб, вы встретите себя другим человеком. Ваш разум больше не будет производить тонны деструктивных мыслей, к которым он так привык в течение долгого времени. Раз вы перестанете их произносить, вы не будете вкладывать свою драгоценную энергию в подобные неблагодарные мысли, а значит, «фабрика жалоб» в вашем мозгу постепенно закроется.