Ахимса означает «ненасилие». На протяжении тысячелетий эта концепция вдохновляла многие восточные культы, включая индуистскую религию. Сегодня в нашем западном обществе ненасилие является первым шагом на пути к йоге.

Мирное понятие

Термин «Ахимса» на санскрите буквально означает «ненасилие». На этом индоевропейском языке когда-то говорили на Индийском субконтиненте. Он по-прежнему используется в индуистских и буддийских религиозных текстах как литургический язык. Точнее, «химса» переводится как «действие по причинению ущерба», а «а» — это частный префикс. Ахимса – это мирная концепция, которая призывает не причинять вреда другим или любому живому существу.

Религиозная и восточная концепция

Ахимса – это концепция, вдохновившая несколько восточных религиозных течений. Это прежде всего относится к индуизму, одной из старейших политеистических религий в мире (основополагающие тексты были написаны между 1500 и 600 годами до нашей эры). Индийский субконтинент остается сегодня его основным центром населения и остается третьей по распространенности религией в мире. В индуизме ненасилие олицетворяет богиня Ахимса, жена Бога Дхармы и мать Бога Вишну. Ненасилие — первая из пяти заповедей, которым должен подчиняться йоги (индуистский аскет, практикующий йогу). Многие упанишады (индуистские религиозные тексты) говорят о ненасилии. Кроме того, ахимса также описана в основополагающем тексте индуистской традиции: Законах Ману, а также в индуистских мифологических источниках (таких как эпос Махабхарата и Рамаяна).

Ахимса также является центральным понятием джайнизма. Эта религия зародилась в Индии примерно в XIX веке до нашей эры. Ж.-Сет откололся от индуизма тем, что не признает никакого бога вне человеческого сознания.

Ахимса также вдохновляет буддизм. Эта агностическая религия (которая не основана на существовании божества) зародилась в Индии в XIX веке до нашей эры. н.э. Он был основан Сиддхартхой Гаутамой, известным как «Будда», духовным лидером общины странствующих монахов, давших начало буддизму. Эта религия на сегодняшний день является четвертой по распространенности религией в мире. Ахимса не встречается в древних буддийских текстах, но там постоянно подразумевается ненасилие.

Ахимса также лежит в основе сикхизм (Индийская монотеистическая религия, возникшая в 15 г.^st столетие): его определил Кабир, мудрый индийский поэт, до сих пор почитаемый некоторыми индуистами и мусульманами. Наконец, ненасилие – это концепция суфизм (эзотерическое и мистическое течение ислама).

Не обижай

Для практиков индуизма (и в особенности йогов) ненасилие состоит в том, чтобы не причинять ни морального, ни физического вреда живому существу. Это подразумевает воздержание от насилия делами, словами, а также злыми мыслями.

Сохраняйте самообладание

Для джайнов ненасилие сводится к идее самоконтроль : самоконтроль позволяет человеку устранить свою «карму» (которая определяется как пыль, загрязняющая душу верующего) и достичь духовного пробуждения (называемого «мокша»). Ахимса предполагает избегание 4 видов насилия: случайного или непреднамеренного насилия, защитного насилия (которое может быть оправдано), насилия при исполнении своих обязанностей или деятельности, умышленного насилия (что еще хуже).

Не убивай

Буддисты определяют ненасилие как отказ от убийства живого существа. Они осуждают аборты и самоубийства. Однако в некоторых текстах война допускается как оборонительный акт. Буддизм Махаяны идет еще дальше, осуждая само намерение убивать.

В том же духе джайнизм также призывает вас избегать использования ламп или свечей для освещения, поскольку есть риск привлечь и сжечь насекомых. Согласно этой религии, день верующего должен ограничиваться временем заката и восхода солнца.

Сражайтесь мирно

На Западе ненасилие — это концепция, которая распространилась из пацифистской борьбы (не прибегающей к насилию) против дискриминации со стороны таких политических деятелей, как Махатма Ганди (1869–1948) или Мартин Лютер Кинг (1929–1968). Ахимса до сих пор распространена во всем мире благодаря практике йоги или веганскому образу жизни (ненасильственному питанию).

Йоговская еда

В индуистской религии строгое вегетарианство не является обязательным, но остается неотделимым от хорошего соблюдения ахимсы. Клементина Эрпикум, преподаватель и страстная любительница йоги, объясняет в своей книге Йогинская еда, какова диета йога:» Заниматься йогой означает есть в соответствии с логикой ненасилия: предпочтение диеты, которая благотворно влияет на здоровье, но которая максимально сохраняет окружающую среду и других живых существ. Именно поэтому многие йоги, в том числе и я, выбирают веганство», — объясняет она.

Однако свои замечания она уточняет, поясняя, что каждый должен действовать в соответствии со своими глубокими убеждениями: «йога ничего не навязывает. Это повседневная философия, заключающаяся в согласовании своих ценностей и своих действий. Каждый должен взять на себя ответственность, наблюдать за собой (приносят ли мне эти продукты пользу в краткосрочной и долгосрочной перспективе?), наблюдать за окружающей средой (вредят ли эти продукты здоровью планеты, другим живым существам?)… ».

Вегетализм и пост, практики ненасилия

Согласно джайнизму, ахимса поощряет веганство: она подразумевает не употреблять продукты животного происхождения. Но ненасилие также призывает избегать употребления в пищу корней, которые могут убить растение. Наконец, некоторые джайны практиковали мирную смерть (то есть прекращение приема пищи или голодание) в случае преклонного возраста или неизлечимой болезни.

Другие религии также поощряют ненасильственное питание посредством веганства или вегетарианства. Буддизм допускает употребление в пищу животных, которые не были убиты намеренно. Практикующие сикхи выступают против употребления мяса и яиц.

Ахимса — это один из пяти социальных столпов (или ям), на которых зиждется практика йоги, а точнее раджа-йоги (также называемой йога-аштанга). Помимо ненасилия, этими принципами являются:

• истина (сатья) или подлинность;
• факт не воровства (астея);
• воздержание или воздержание от всего, что может меня отвлечь (брахмачарья);
• нестяжательство или не жадность;
• и не брать то, что мне не нужно (апариграха).

Ахимса — это также идея, которая вдохновляет Халта-йогу, которая представляет собой дисциплину, состоящую из последовательности деликатных поз (асаны), которые необходимо поддерживать, включая контроль дыхания (пранаяма) и состояние осознанности (обнаруживаемое в медитации).