Содержание:
Все мы в той или иной степени беспокоимся о своем благополучии. Регулярные профилактические осмотры и образ жизни – это правильный уход за телом. Однако иногда человек начинает уделять чрезмерное внимание своему физическому состоянию, и у него развивается ипохондрия.
В повседневной жизни ипохондриками мы называем тех, кто относится к своему благополучию с преувеличенным вниманием. Помните героя рассказа «Трое в лодке, не считая собаки», который от нечего делать начал листать медицинский справочник и сумел найти почти все описанные там болезни?
«Я стала утешать себя тем, что у меня есть все остальные болезни, какие знает медицина, я устыдилась своего эгоизма и решила обойтись без послеродовой горячки. С другой стороны, брюшной тиф меня совершенно скрутил, и я был этим доволен, тем более что с детства я явно болел ящуром. Книга закончилась ящуром, и я решил, что мне больше ничего не грозит», — сокрушался он.
Что такое ипохондрия?
Если серьезно, ипохондрия считается разновидностью психического расстройства. Оно проявляется в постоянной заботе о своем здоровье, а также в страхе заболеть каким-либо из имеющихся заболеваний.
Человека часто преследуют навязчивые мысли: ему кажется, что он уже болен тяжелым заболеванием, хотя результаты обследования этого не подтверждают. Страхи и бесконечные походы по врачам становятся фоном его существования. По статистике, до 15% людей на всей планете страдают ипохондрией.
Кто боится болезней?
Трудно назвать точную причину развития такого расстройства. Как правило, от него страдают тревожные и мнительные люди, а также те, кто пережил травмирующие ситуации, столкнулся с ошибочным диагнозом или длительным лечением тяжелого заболевания. Обычно ипохондрия является одним из проявлений невроза, но встречается и при шизофрении.
Как распознать расстройство?
Если вы подозреваете, что у вас ипохондрия, обратите внимание на ее основные симптомы:
- постоянная озабоченность наличием серьезного заболевания — тогда как нормальные ощущения интерпретируются как признаки болезни
- навязчивые мысли о своей болезни
- сенестопатии — неприятные телесные ощущения в организме, для проявления которых нет объективных причин
- стремление побороть «недуг» путем подбора «оздоровительных мер» и самолечения
Не следует недооценивать ипохондрию, поскольку психическое расстройство может прогрессировать. Наиболее опасными последствиями длительной ипохондрии являются нервные срывы и бесконтрольное возникновение навязчивых мыслей, тревоги, которые могут привести даже к попытке суицида.
Если человеку кажется, что с ним скоро произойдет что-то ужасное, что он болен тяжелым заболеванием, если он тратит много времени на повторные обследования и анализы в поликлиниках и больницах – это сигнал для беспокойства.
Вы обнаружили какие-либо симптомы? Обратитесь к врачу
Ипохондрию надо лечить. Если вышеописанное напоминает состояние — ваше или близкого человека — обязательно обратитесь к психиатру или психотерапевту.
Диагноз должен устанавливать врач на основании этих и других проявлений. Только специалисты смогут определить, действительно ли человек страдает психическим расстройством, поставить точный диагноз, назначить лекарства и психотерапию. Самодиагностика, как и самолечение, здесь неуместна.
Полностью вылечиться от ипохондрии невозможно, но весьма вероятно наступление длительной ремиссии. Расстройство можно и нужно держать под контролем, для этого нужно следовать рекомендациям врача, избегать просмотра программ о медицине и здоровье, а также воздерживаться от чтения форумов и статей на эту тему.