Как приготовить блюдо «Яблочно-банановое желе»
Очистите и нарежьте кубиками яблоко и два банана. Положите его в кастрюлю и залейте 0.7 л воды. Затем доведите до кипения и добавьте кукурузный крахмал, разведенный в 0.3 л холодной воды. Готовое желе до застывания разлейте по формочкам или тарелкам.
Ингредиенты рецепта»Яблочно-банановое желе'
- одно яблоко
- два средних банана
- 1 литр воды
- 3-4 столовые ложки кукурузного крахмала
Пищевая ценность блюда «Яблочно-банановое желе» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 30.9 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 7.7 гр.
Количество порций: 5Ингредиенты и калорийность рецепта «Яблочно-банановое желе»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| яблоко | 1 шт | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| бананы среднего размера | 2 шт. | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| воды | 1 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кукурузного крахмала | 3.5 ст. | 105 | 1.05 | 0.63 | 89.46 | 345.45 |
| Всего | 1370 | 1.7 | 1.3 | 105.6 | 423 | |
| 1 выступающей | 274 | 0.3 | 0.3 | 21.1 | 84.6 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0.1 | 7.7 | 30.9 |