Вот что я нашел на Flickr, задаваясь вопросом, есть ли в мире столетние вегетарианцы.
Список столетних вегетарианцев и веганов:
Лорин Динвидди – 108 лет – веганка.
Самая старая женщина, зарегистрированная в округе Малтнома, и, вероятно, самая старая женщина во всем штате. Она придерживается исключительно растительной диеты. Она находится в прекрасной форме и совершенно здорова, даже на пороге своего 110-летия.
Анджелин Страндал – 104 года – вегетарианка.
О ней писали в Newsweek, она болеет за Boston RedSox и смотрит бои в тяжелом весе. Она пережила 11 своих братьев и сестер. Что помогло ей прожить так долго? «Вегетарианская диета», — говорит она.
Беатрис Вуд – 105 лет – вегетарианка.
Женщина, о которой Джеймс Кэмерон снял фильм «Титаник». Именно она послужила в фильме прототипом пожилой Роуз (той, что с кулоном). Она дожила до 105 лет на полностью вегетарианской диете.
Бланш Манникс – 105 лет – Вегетарианка.
Бланш всю жизнь является вегетарианкой, то есть никогда за всю свою жизнь не ела мяса. Она пережила запуск первого самолета братьев Райт и ДВЕ МИРОВЫЕ ВОЙНЫ. Она излучает счастье и жизнь, а ее долголетие и счастье – заслуга вегетарианства.
Мисси Дэви – 105 лет – веганка.
Она последовательница джайнизма, в основе которого лежит уважение к животным. Джайны соблюдают «ахимсу», то есть воздерживаются даже от молока, чтобы не причинять неудобства коровам, а также стараются питаться преимущественно фруктами и не травмировать растение, собирая орехи или плоды. Мисси была веганкой и дожила до 105 лет, ее очень почитали на родине.
Кэтрин Хейгел – 114 лет – Вегетарианка.
Она второй по возрасту человек в США и третий по возрасту в мире. Оволакто-вегетарианка, она любит морковь и лук и живет на овощной ферме. Помимо овощей, она любит клубнику, которую в детстве продавала. В ее официальном свидетельстве о крещении указано, что она родилась 8 ноября 1894 года.
У нее было две пары близнецов, и у нее еще есть 90-летняя дочь. Интересно, что ее невестка была самым долгоживущим человеком в Миннесоте и прожила 113 лет и 72 дня. Кэтрин говорит, что она по-прежнему активна: ей нравится заниматься садоводством, собирать малину и недавно сажать помидоры.
Чарльз «Хэп» Фишер, 102 года.вегетарианец.
В настоящее время это самый старый житель Брэндон-Оукса. У него по-прежнему острый ум и высокий IQ. Он по-прежнему работает в колледже Роанок и, вероятно, является старейшим ученым страны, до сих пор публикующим научные статьи.
Он учёный. Он имеет ученую степень в области химии и решил бесчисленное количество уравнений. Он преподавал в Гарварде. Когда ему было 10 лет, его любимую курицу зарезали и зажарили на ужин, после чего Чарльз пообещал никогда больше не есть мясо. Чарльз говорит, что он вегетарианец более 90 лет, и сейчас ему 102 года.
Кристиан Мортенсен – 115 лет и 252 дня – вегетарианец.
По данным Американского геронтологического общества, Кристиан Мортенсен, вегетарианец, является самым старым полностью задокументированным человеком в мире и, вероятно, в истории человечества (полностью задокументировано).
Джон Уилмот, доктор философии, написал об этом случае чрезвычайного долголетия в исследовании AGO. Мужчины-долгожители встречаются редко, женщины часто живут дольше. Вот почему достижение вегетарианца Мортенсена столь поразительно.
Он фактически достиг статуса сверхдолгожителя – человека, прожившего более десяти лет после своего столетия. Кроме того, этот пока еще трезвомыслящий человек без каких-либо признаков дегенеративных заболеваний и безумия является старейшим человеком в истории человечества, жизнь которого тщательно документирована. (Нужно учитывать, что могут быть люди старше, но все документы Кристиана тщательно проверены и подтверждены). Его пример заставил геронтологов пересмотреть свои взгляды на предел мужского долголетия. У Кристиана отличное чувство юмора, и он совершенно счастлив.
Кларис Дэвис – 102 года – вегетарианка.
Известная как «Мисс Кларис», она родилась на Ямайке и является адвентисткой седьмого дня, придерживающейся здоровой вегетарианской диеты. Она совершенно не скучает по мясу, скорее, наоборот, рада, что не ест его. Она делает всех вокруг счастливыми. «Мисс Кларис никогда не грустит, она все время заставляет тебя улыбаться! говорит ее подруга. Она всегда поет.
Фауджа Сингх – 100 лет – вегетарианец.
Удивительно, но господин Сингх сохранил такую мускулатуру и силу, что до сих пор бежит марафон! Ему даже принадлежит мировой рекорд марафона в своей возрастной группе. Важной частью достижения этого рекорда является, прежде всего, умение дожить до своего возраста, что гораздо сложнее, чем пробежать 42 километра. Фауджа — сикх, и его длинная борода и усы прекрасно дополняют образ.
Сейчас он живет в Великобритании, и ему даже предлагают сняться в рекламе Adidas. Его рост 182 см. Он любит чечевицу, зеленые овощи, карри, чапати и имбирный чай. В 2000 году вегетарианец Сингх поразил всех, пробежав 42 километра и побив предыдущий мировой рекорд почти на 58 минут в возрасте 90 лет! Сегодня он удерживает титул старейшего марафонца в мире, и все это благодаря вегетарианской диете.
Флоренс Риди – 101 год – вегетарианка, сыроед.
Она по-прежнему занимается аэробикой 6 дней в неделю. Да, верно, ей более 100 лет, и она занимается аэробикой шесть дней в неделю. Обычно она ест сырую пищу, в основном фрукты и овощи. Она была вегетарианкой вот уже почти 60 лет. Некоторые мясоеды не доживают до 60 лет, не говоря уже о 40. «Когда ты с ней разговариваешь, ты забываешь, что ей 101 год», — говорит ее подруга Перес. – Это потрясающе!» «Блю Ридж Таймс»
Фрэнсис Стелофф – 101 год – вегетарианка.
Фрэнсис очень любит животных. Ее считают покровительницей животных и она всегда учила людей заботиться обо всех красивых животных вокруг нас. Она была поэтессой, писателем и владелицей книжного магазина, среди клиентов которого были Джордж Гершвин, Вуди Аллен, Чарли Чаплин и многие другие.
В молодости ей пришлось бороться за права женщин и против цензуры (помните, это было в конце 1800-х – начале 1900-х годов), за прекращение запрета на книги, за свободу слова, что в конечном итоге привело к одному из самых важных антицензурных событий. решения в истории. Америка. Некролог о ней был напечатан в The New York Times.
Глэдис Стэнфилд – 105 лет – всю жизнь вегетарианка.
Глэдис научилась водить машину на «Форде» модели Т, любит свою веганскую диету и признается, что время от времени ест шоколад или цельнозерновые кексы с медом. Глэдис — старейшая жительница Криксайда. Она никогда не ела (и никогда не хотела пробовать) стейк из-за его запаха. Вегетарианка любит жизнь, имеет много друзей и свой последний день рождения отметила в компании более 70 друзей. Она всю жизнь была вегетарианкой и за 105 лет ни разу не пробовала мяса.
Гарольд Синглтон – 100 лет – адвентист, афроамериканец, вегетарианец.
Гарольд «HD» Синглтон был лидером и пионером адвентистской работы среди чернокожих на юге Соединенных Штатов. Он окончил Оквудский университет, пережил Великую депрессию и стал президентом Южноатлантической конференции. Он не только был в числе первых борцов за права афроамериканцев, но и был вегетарианцем более века назад, когда об этом мало кто мог подумать.
Герб Уайлс — 100 лет — вегетарианец.
Когда герб был небольшим, президентом был Уильям Говард Тафт, а компания Chevrolet Motor Cars только что была основана. Однако он дожил до наших дней и считает вегетарианскую диету, веру, чувство юмора и спорт секретами своей долгой жизни. Да, спорт, говорит он.
Герб до сих пор качает мышцы в спортзале. Герб обитает в Лома Линда, так называемой «голубой зоне», где проживает много долгожителей. Почти все они не едят мяса, придерживаются растительной диеты, едят фрукты, орехи, овощи и обладают отличной целеустремленностью.
Лома Линда была представлена в журнале National Geographic и в книге «Голубые зоны: уроки долголетия от долгожителей». Герб по-прежнему ходит в спортзал и использует до 10 тренажеров для «тренировки разных частей тела» в дополнение к безмясной диете.
Старейшая женщина Китая, старейший мужчина Индии, старейший мужчина Шри-Ланки, старейший датчанин, старейший британец, житель Окинавы, старейший марафонец, старейший бодибилдер, старейший сертифицированный мужчина, вторая старейшая женщина Мария Луиза Мейе — все они ограничивали калории. вегетарианство, веганство или диета с высоким содержанием растительной пищи.
Ключ к веку: никакого красного мяса и вегетарианская диета.
Суть в том, что вы можете прожить до 100 лет независимо от того, едите вы мясо или нет. В WAPF считают, что через некоторое время те, кто не ест мясо, начинают производить менее здоровое потомство. Это пока не входит в мои планы, так что, правда это или нет, но этот аргумент в пользу мяса ко мне не относится. Они также думают, что люди, которые едят мясо, более здоровы. Я считаю, что нам нужен полноценный белок, но это не убеждает меня есть мясо. Например, почему адвентисты седьмого дня, будучи вегетарианцами, живут в полтора раза дольше, чем мясоеды?
В исследовании адвентистов седьмого дня — они придерживаются строгой вегетарианской диеты — было обнаружено, что люди, которые ели в основном овощи, жили на полтора года дольше, чем мясоеды; те, кто регулярно ел орехи, получили преимущество еще на два года.
На Окинаве, Япония, где проживает много долгожителей, люди съедают до 10 порций овощей в день. Возможно, будущие исследования прольют больше света на эту тему.