Ингредиенты рецепта»Капуста, тушенная в мультиварке'
- 68 г растительного масла
- 163 г лука
- 230 г моркови
- 1177 г капусты
- 300 г куриного бедра
- 69 г сметаны.
Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная в мультиварке» (за 100 грамм):
Калории: 85.4 ккал.
Белки: 4.6 гр.
Жиры: 5.4 гр.
Углеводы: 4.5 гр.
Количество порций: 6Ингредиенты и калорийность рецепта «Капуста тушеная в мультиварке»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| подсолнечное масло | 68 гр | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| лук | 163 гр | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| морковь | 230 гр | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| белокочанная капуста | 1177 гр | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| куриные бедрышки | 300 гр | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| сметана 10% (нежирная) | 69 гр | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| Всего | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 выступающей | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 грамм | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |