Содержание:
Целлюлит – извечный враг многих женщин – ведь с этой проблемой борются обычно именно женщины и для них это источник боли и неприятия собственного тела. Независимо от возраста и веса, этим заболеванием страдает подавляющее большинство женщин во всем мире. Также скрывающаяся под красивым названием «апельсиновая корка» – это поэтому распространенная проблема эстетического характера. Как эффективно с этим бороться? Что делать, чтобы избавиться от целлюлита?
Нежелательная апельсиновая корка – как от нее избавиться?
По оценкам, до 90% женщин борются с этой проблемой. целлюлит. И здесь не имеет значения ни возраст дам, ни их вес. Проблема может в равной степени коснуться полных и худых женщин. К сожалению, эта беда является бичом нашего времени – раньше люди вели несколько другой образ жизни – у них было много движения и активности, большая работа не была тем занятием, которое требовало постоянного сидения. Самый простой бой против целлюлит – это попытка предотвратить его развитие на начальной стадии – посредством правильного питания, больших доз физических упражнений и применения лечебных процедур.
Как убрать целлюлит?
С одной стороны, говорят, что существует множество способов борьбы с апельсиновая коркас другой стороны, не все принимаемые профилактические и контрмеры оказываются эффективными. Прежде всего, помните, что ваши действия должны быть систематическими, и что это невозможно. избавиться от целлюлита за месяц. Некоторые люди останавливаются на использовании крема, который заведомо не принесет ожидаемых результатов, если не будет сопровождаться изменением образа жизни и последовательностью в действиях. Фаст-фуд, сладости, кофе или алкоголь в этом отношении точно не помогут. Организм не заставит долго ждать последствий такого пренебрежения. Поэтому необходимо умело сочетать правильное питание с физической активностью, правильным увлажнением и регенерацией кожи. На косметическом рынке представлены различные антицеллюлитные препараты, укрепляющие кожу и сужающие сосуды. Их применение заключается в интенсивном массаже продолжительностью несколько минут, выполняемом не реже двух раз в день. Это действие стимулирует кровообращение и работу клеток, способствует оттоку воды и лимфы из тканей. Какой должна быть правильная диета для борьбы с целлюлит? Избавиться ужасный целлюлит следует есть продукты, содержащие много клетчатки, в том числе толстые крупы, коричневый рис, цитрусовые, яблоки.
Целлюлит на ногах – массируйте себя как можно чаще!
Один из рекомендуемых способов борьбы с апельсиновая корка заключается в выполнении регулярного массажа. Эту процедуру следует повторять не менее двух раз в день, например, после или во время ванны. Также во время принятия ванны следует не забывать попеременно использовать горячий и холодный душ, благодаря чему кровообращение происходит более эффективно. Также будет полезен скраб для тела, направленный на разглаживание эпидермиса.
Быстрое уменьшение целлюлита – сходите в салон красоты!
К сожалению, часто случается, что домашние средства против целлюлит на бедрах и ягодицах окажутся недостаточными или прогрессирование изменений на коже настолько велико, что придется обращаться за помощью к косметологу в салон красоты или учреждение эстетической медицины. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, убедитесь, что они не представляют опасности для здоровья. Лечение дорогое и очень разнообразное. Можно пройти эндермологию (массаж специальными роликами), массаж вакуумной помпой, лазерное вмешательство или использовать ультразвук, мезотерапию (введение в кожу веществ, улучшающих обмен веществ). Обычно каждый из этих методов необходимо повторить несколько раз, чтобы принести ожидаемые результаты.