Идея придания свежести дыханию не нова – еще в древности люди жевали листья, древесную смолу или табак, чтобы очистить зубы от налета и избавиться от неприятных запахов.
Лишь в XNUMX веке жевательная резинка появилась в том виде, в каком мы ее знаем до сих пор, — с разными вкусами, размерами и цветами.
Жевательная резинка изготавливается на основе каучука – материала природного происхождения, добавляется латекс, придающий жвачке эластичность, красители, ароматизаторы и усилители вкуса. Кажется, польза от такого состава сомнительна, однако в некоторых случаях жвачка весьма полезна.
Преимущества жевательной резинки:
- Жевательная резинка помогает похудеть. Диетологи установили, что это не только отвлекает от еды, но и ускоряет обмен веществ. Плюс длительное жевание дает мозгу обманчивый сигнал о том, что человек сыт, а это не утоляет аппетит надолго.
- С одной стороны, жевательная резинка негативно влияет на кратковременную память – пожевав ее, можно сразу забыть, что собирались сделать. С другой стороны, в долгосрочной перспективе жевание стимулирует улучшение долговременной памяти и помогает вспомнить забытое.
- Он помогает очистить зубы от налета и межзубные промежутки от остатков пищи.
- Жевание резины помогает массировать десны и улучшать кровоток.
- Длительное жевание успокаивает и регулирует нервную систему.
- Он помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, но ненадолго, поэтому есть повод пожевать его после еды или перед важной встречей.
Вред жевательной резинки:
- Жевательная резинка из-за своей липкости разрушает пломбы, при этом не гарантирует защиту от кариеса. В то же время он расшатывает коронки, мосты и здоровые зубы.
- Аспартам, входящий в состав жевательной резинки, вреден для организма и провоцирует возникновение опасных заболеваний.
- Во время жевания желудок выделяет желудочный сок, и если в нем нет пищи, он переваривает сам себя. Это провоцирует развитие гастрита и язвы, поэтому очень важно жевать жвачку только после еды и недолго.
- Все химические вещества в жевательной резинке опасны при длительном использовании.
Что жевать?
Жевательную резинку можно с успехом заменить при необходимости:
– Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, жуйте кофейные зерна, которые отлично справляются с бактериальным налетом на эмали.
– Чтобы немного утолить голод и освежить дыхание, пожуйте листья петрушки или мяты. Кроме того, травы содержат витамины и не содержат вредных веществ.
– Вы можете жевать древесную смолу, чтобы укрепить мышцы десен.
– Для ребенка можно приготовить домашний безопасный мармелад и предложить его как альтернативу жевательной резинке.
ГОДИЯ МК