Многие ошибочно полагают, что целлюлит – спутник лишнего веса. К сожалению, это не случай. Многие женщины, чей вес находится в пределах нормы, также имеют проблемы с кожей на бедрах, ягодицах и животе. Дело в том, что гормональные сбои, а также нарушения липидного обмена приводят к застою, при котором клетки жировой ткани деформируются накопившимися шлаками и токсинами. Они превращаются в плотные шишки, так как наполняются лишней водой, и образуют на женском теле так называемую «апельсиновую корку». В салонах красоты специалисты предлагают попробовать баночный массаж против целлюлита. По их словам, это самый быстрый и надежный способ добиться желаемого результата.
Данная техника хорошо себя зарекомендовала и пользуется спросом. Но наряду с положительными отзывами есть и не очень лестные. Чтобы результат не разочаровал, важно узнать об этом виде массажа как можно больше, а также научиться правильно его делать, если вы собираетесь бороться с целлюлитом в домашних условиях.
Отметим, какие преимущества имеет баночный массаж от целлюлита. Этот вид массажа воздействует не только на целлюлит, кроме того, он способен справиться со многими проблемами со здоровьем. Это связано. Прежде всего, благодаря тому, что во время баночного массажа кровь и лимфа начинают лучше циркулировать, ускоряются обменные процессы в нашем организме. Вы даже можете почувствовать, как ушли боли в мышцах, улучшилась чувствительность кожи, которая по каким-то причинам была нарушена. После хорошего баночного массажа от целлюлита появляется расслабление во всем теле, исчезает скованность позвоночника и суставов.
Обратите внимание, как и любая другая процедура, баночный массаж от целлюлита имеет противопоказания. Ни в коем случае нельзя это делать во время беременности, а также при наличии некоторых заболеваний. Итак, от баночного массажа придется отказаться, если:
- ваша кожа чувствительна, имеются ее воспалительные заболевания, в зоне предполагаемого массажа имеются родинки и пигментные пятна;
- имеются доброкачественные или злокачественные новообразования;
- имеются заболевания крови или она плохо свертывается;
- имеется диагноз «тромбоз», «тромбофлебит» или «варикозное расширение вен»;
- вы заразились инфекционным заболеванием;
- в это время обострился ревматизм, туберкулез или абсцесс легкого.
Если у вас нет этих заболеваний, можно делать баночный массаж от целлюлита. Это можно сделать как в салоне, так и дома. Поскольку эта процедура стоит недешево, лучше потратить деньги на что-нибудь другое, и сделать массаж дома, сэкономив тем самым семейный бюджет. Давайте теперь разберем, что необходимо для домашнего баночного массажа.
Будет здорово, если у вас есть друг по несчастью и вы сможете вместе бороться с целлюлитом, помогая друг другу делать баночный антицеллюлитный массаж. Конечно, вы можете выполнить эту процедуру самостоятельно, просто она будет немного более болезненной, поскольку добиться полного расслабления будет сложно.
Итак, для домашнего баночного массажа против целлюлита вам понадобится:
- любое масло для массажа (подойдет обычное подсолнечное или оливковое),
- специальные баночки,
- настойчивость и терпение.
Принципы баночного массажа против целлюлита заключаются в следующем.
- Приступая к процедуре, помните, что массаж необходимо делать на чистую кожу, после водных процедур. В отличие от медового антицеллюлитного массажа, кожу распаривать не нужно.
- Чтобы процедура баночного антицеллюлитного массажа была менее болезненной, разогрейте тело. Для этого разминайте, массируйте, пощипывайте те участки, которые будут поражены.
- Нанесите на тело антицеллюлитное масло. Это придаст банке скольжение по коже.
- Приложите баночку к коже, надавите на нее сверху. При этом баночку должно быть достаточно легко рассасывать.
- Представьте себя художником, «рисуйте» баночкой или кистью линии, зигзаги и круги на теле. Скольжение должно быть легким и не вызывать затруднений. Если банка по-прежнему движется с трудом, вам больно, то впустите в нее немного воздуха.
- Когда кожа в пораженном месте станет красноватой, закончите массировать массируемый участок. На массаж одной «целлюлитной» зоны у вас должно уйти около четверти часа.
- После баночного массажа рекомендуется немного полежать, укрывшись чем-нибудь теплым.
- Выполняйте эту процедуру через день или не реже 3 раз в неделю. Для того чтобы получить результат необходимо пройти 10-20 сеансов. Курс массажа зависит от запущенности целлюлита и от результата, которого вы хотите добиться.
- Специалисты баночного массажа советуют перед началом курса запастись мазями, оказывающими венотонизирующее, ангиопротекторное и противоотечное действие. После процедуры, пока тело еще «не холодно» от массажа, нанесите крем от синяков, это их предотвратит. Будьте готовы к тому, что первые 3-4 сеанса придется набраться терпения.
Во избежание каких-либо проблем в будущем мы не рекомендуем начинать курс домашнего баночного массажа без консультации врача. А чтобы баночный массаж от целлюлита стал еще более эффективным, советуем сочетать его с физическими упражнениями и, конечно же, правильным питанием.