Проблема трещин на ногах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства. Давайте посмотрим, как можно справиться с этим заболеванием. С точки зрения питания, потрескавшиеся пятки часто вызваны дисбалансом цинка и жирных кислот омега-3 в организме. Цинк является важным минералом для организма, в том числе предотвращает появление трещин на пятках. Еще одним важным минералом с точки зрения предотвращения трещин является кальций. №1. Масло Могут быть полезны различные растительные масла, например, кокосовое, оливковое, кунжутное. Для лучшего эффекта проводите процедуру на ночь: натрите пятки скрабом, ополосните и просушите полотенцем. Теперь смажьте обе пятки маслом, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. Утром вы заметите, что пятки стали намного мягче. №2. отшелушивание Это способ избавиться от омертвевшей кожи. Отшелушивать можно с помощью скраба, смешав рисовую муку с несколькими столовыми ложками меда и яблочного уксуса. При наличии серьезных трещин рекомендуется также добавить столовую ложку оливкового или миндального масла. Перед нанесением отшелушивающего скраба замочите ноги в теплой воде на 10 минут. №3. Пчелиный воск В более серьезных случаях используется лечение на основе пчелиного воска. Смешайте растопленный парафин с кокосовым или горчичным маслом. Дайте остыть до комнатной температуры. Для наилучшего результата опять же рекомендуется делать аппликации перед сном.
2022-11-11