Люди встречаются, влюбляются и в какой-то момент решают жить вместе. Психотерапевт Кристин Нортэм, молодая пара Роуз и Сэм, и Джин Харнер, автор книги «Чистый дом, чистое сердце», рассказывают о том, как облегчить процесс привыкания друг к другу.
Совместная жизнь с партнером – это не только радость от совместных ужинов, просмотра сериалов и регулярного секса. Это необходимость постоянно делить постель и пространство квартиры с другим человеком. И у него есть множество привычек и особенностей, о которых вы раньше даже не знали.
Кристин Нортэм уверена, что прежде чем обсуждать совместное проживание с партнером, нужно честно ответить себе на вопрос, почему нужно пойти на этот шаг.
«Это серьезное решение, предполагающее самоотречение во имя интересов партнера, поэтому важно подумать, хотите ли вы прожить с этим человеком долгие годы. Возможно, вы просто находитесь во власти своих эмоций», — объясняет она. — Зачастую к серьезным отношениям готов только один человек в паре, а второй поддается уговорам. Необходимо, чтобы оба партнера захотели этого и осознали серьезность такого шага. Обсудите все аспекты вашей будущей жизни вместе со своим партнером».
24-летняя Алиса и 27-летний Филип встречались около года и съехались полтора года назад.
«У Филиппа заканчивался контракт на аренду квартиры, и мы подумали: а почему бы не попробовать пожить вместе? Мы действительно не знали, чего ждем от совместной жизни. Но если не рисковать, отношения не будут развиваться», — говорит Алиса.
Сейчас молодые люди уже «привыкли». Они вместе снимают жилье и планируют через несколько лет купить квартиру, но поначалу не все было гладко.
Прежде чем принять решение о совместной жизни, важно узнать тип личности партнера, навестить его, посмотреть, как он живет.
«Сначала я обиделась на Филиппа, потому что он не хотел убирать за собой. Он вырос среди мужчин, а я выросла среди женщин, и нам пришлось многому научиться друг у друга», — вспоминает Алиса. Филипп признается, что ему пришлось стать более организованным, а его девушке пришлось смириться с тем, что в доме не будет идеальной чистоты.
Джин Харнер уверена: прежде чем принять решение о совместной жизни, важно обратить внимание на тип личности партнера. Посетите его, посмотрите, как он живет. «Если вы чувствуете себя некомфортно из-за хаоса вокруг вас или, наоборот, боитесь уронить крошку на идеально чистый пол, стоит задуматься. Привычки и убеждения взрослых трудно изменить. Постарайтесь договориться о компромиссах, на которые готов пойти каждый из вас. Обсудите потребности друг друга заранее».
Кристин Нортэм предлагает парам, планирующим совместную жизнь, договориться о том, что они будут делать, если привычки, требования или убеждения одного из них станут камнем преткновения.
«Если бытовые споры все же возникли, постарайтесь не обвинять друг друга сгоряча. Прежде чем обсуждать проблему, нужно немного «остыть». Только когда гнев утихнет, можно сесть за стол переговоров, чтобы выслушать мнение друг друга», — советует она и предлагает партнерам поговорить о своих чувствах и поинтересоваться мнением партнера: «Я так расстроилась, когда увидела гору грязной одежды на полу. Как вы думаете, можно ли что-то сделать, чтобы это не повторилось?
Со временем Алиса и Филипп договорились, что у каждого будет свое место в постели и за обеденным столом. Это сняло часть конфликта между ними.
Совместная жизнь выводит отношения на новый, более доверительный уровень. И над этими отношениями стоит работать.
Источник: Независимый.