Эта подробная работа отчасти напоминает подробный научный комментарий к известному афоризму: «Господи, дай мне спокойствие — принять то, что я не могу изменить; смелость изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Психиатр Майкл Беннетт применяет этот подход ко всем сферам нашей жизни — отношениям с родителями и детьми, с коллегами и с самими собой. Каждый раз, анализируя новую проблему, он четко, по пунктам формулирует: это то, чего ты хочешь, но не можешь получить; вот что можно достичь/изменить и вот как. Целостную концепцию Майкла Беннета («забить» на отрицательные эмоции, сформировать реалистичные ожидания и действовать) наглядно и увлекательно изложила его дочь, сценарист Сара Беннетт, дополненная забавными таблицами и врезками.
Издательство Альпина, 390 с.