Любовь – это тайный опыт в жизни каждого человека. Она — мощное воплощение наших эмоций, глубокое проявление души и химических соединений в мозгу (для тех, кто склонен к последнему). Безусловная любовь заботится о счастье другого человека, не ожидая ничего взамен. Звучит здорово, но как получить это чувство?
Наверное, каждый из нас хочет, чтобы его любили не за то, что он(а) делает, каких высот достиг, какое положение занимает в обществе, чем работает и так далее. Ведь преследуя все эти «критерии», мы играем в любовь, а не чувствуем ее по-настоящему. Между тем, только такое прекрасное явление, как «любовь без условий», может дать нам принятие другого в его трудных жизненных ситуациях, допущенных ошибках, неправильных решениях и всех трудностях, которые неизбежно преподносит нам жизнь. Она способна дать принятие, залечить раны и дать силы двигаться дальше.
Итак, что же мы можем сделать, чтобы научиться любить свою вторую половинку безоговорочно или хотя бы приблизиться к такому явлению?
1. Безусловная любовь – это не столько чувство, сколько поведение. Представьте себе состояние, в котором мы полностью открыты всем радостям и страхам, отдавая другому все лучшее, что есть в нас. Представьте себе любовь как поведение само по себе, которое наполняет своего обладателя актом отдачи, отдачи. Это становится чудом благородной и щедрой любви.
2. Спросите себя. Такая постановка вопроса немыслима без осознания, без которого, в свою очередь, невозможна безусловная любовь.
3. Лиза Пул (): «В моей жизни есть ситуация, которую мне не очень «комфортно» принимать. Мое поведение и реакции хотя и никому не мешают, но не отвечают интересам моего развития. И знаете, что я понял: любить кого-то безоговорочно не значит, что всегда будет легко и комфортно. Например, ваш близкий человек находится в иллюзии или растерянности по поводу какой-то ситуации, пытается избежать ее, чтобы уйти от дискомфорта в жизни. Желание оградить его от этих чувств и эмоций не является проявлением безусловной любви. Любовь означает честность и искренность, говорить правду с добрым, нежным сердцем, без осуждения».
4. Настоящая любовь начинается с… себя. Вы знаете свои недостатки лучше, чем кто-либо другой, и лучше, чем кто-либо другой. Способность любить себя, осознавая при этом свои несовершенства, дает вам возможность предлагать аналогичную любовь другому. Пока вы не считаете себя достойным безусловной любви, как вы можете по-настоящему любить кого-то?