Среди продуктов, которые используются как в косметическом уходе за собой, так и в лечебных целях, можно выделить эфирные масла. Несмотря на обилие информации, многие из них вызывают подозрения. Здесь важно отметить, что для достижения эффекта масла должны быть натуральными. Неизвестно, какой будет реакция организма на ненатуральное масло.
Эффективность натуральных масел доказана как различными исследованиями в области биохимии, так и опытом многих поколений, применявших их в лечении. Мы рекомендуем иметь в аптечке следующие масла: лаванды, чайного дерева, мяты, ромашки, эвкалипта, розмарина, лимона и гвоздики.
Лаванда – масло, способствующее снятию нервного напряжения, боли, является природным антибиотиком и антисептиком. Его можно использовать для дезинфекции кожи. Масло оказывает укрепляющее действие на иммунную систему. При нанесении на рану стимулирует активный процесс регенерации клеток. Если нанести на кожу несколько капель лавандового масла, можно избежать укусов насекомых. Комары, мошки не любят лаванду. Идеально подходит для летних прогулок! При растяжениях, мышечных болях, болях в спине и суставах рекомендуется регулярный массаж с маслом лаванды. Также лавандовое масло применяют при заболеваниях дыхательных путей: кашле, простуде, заложенности носа. При этом масло используют либо в виде пара, либо наносят на шею и грудь.
Чайное дерево — масло с противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эффективно борется с некоторыми инфекциями, устойчивыми к антибиотикам. Интересно, что антисептические свойства чайного дерева во много раз выше, чем у карболовой кислоты. Используется только для местного лечения. С помощью масла можно лечить кандидоз, грибковые поражения кожи и ногтей (концентрация 100%), зубную боль, угри (концентрация 5%), солнечные ожоги.
Мята. Мята использовалась в качестве лекарственного средства разными народами с древних времен. Эфирное масло мяты перечной оказывает воздействие на нервную систему человека, помогает снять стресс, восстановить силы при усталости. Масло помогает пищеварительному тракту, легким и системе кровообращения. Использование масла при простуде эффективно – мята убивает вирусы и микробы. Масло мяты перечной помогает облегчить практически любую боль: мигрень, менструацию, зубную боль. Людям, страдающим морской болезнью, мята поможет облегчить тошноту и головокружение. Масло перечной мяты также используется при раздражениях кожи. Запах мяты отпугивает грызунов, блох и муравьев.
Ромашка. Еще в Древнем Египте и Древней Греции знали о целебных свойствах ромашки. Его считали средством борьбы с такими серьезными эпидемиями, как малярия. Эфирное масло лекарственной ромашки (немецкой или римской) известно своими противовоспалительными свойствами. Это касается как внутреннего, так и внешнего воспаления. Ромашка – незаменимый помощник в доме, где есть дети: средство от боли при прорезывании зубов. Масло ромашки является эффективным антисептическим и дезинфицирующим средством. Масло ромашки также можно использовать для лечения ожогов, псориаза, экземы, астмы, диареи, депрессивных расстройств.
Эвкалипт. Эвкалиптовое масло охлаждает тело в летнюю жару и согревает зимой. Обладает противовоспалительными, антибактериальными, мочегонными и противовирусными свойствами. Антисептические свойства эвкалипта превосходят даже такие лекарства, как пенициллин. Эвкалиптовое масло уничтожает и подавляет рост стафилококков, стрептококков, трихомонады и возбудителей брюшного тифа. В большей степени эвкалипт известен как средство от простуды, быстрое и эффективное средство от насморка и кашля. Если полоскать рот препаратами, содержащими эвкалипт, то через час в слизистой оболочке рта исчезнут все вирусы. Эвкалипт также эффективен при цистите, пиелонефрите и солнечных ожогах.
Розмари. Масло розмарина – натуральный тоник, подходит для утренних и вечерних ванн, влияет на эмоциональный фон, снимает усталость. При этом, в отличие от других анальгетиков, он не вызывает сонливости, а наоборот, появляется собранность и концентрация. Он обладает бактерицидными свойствами: содержащиеся в нем вещества предотвращают рост бактерий. Масло снимает спазмы, обезболивает, помогает при мышечных травмах, артритах, ревматизме, мигренях.
Лимон. Покорителей морей издавна спасали от напасти лимоны, которые тонизируют лимфу и стимулируют работу пищеварительного тракта. Эфирное масло лимона является антисептиком, обладает антибактериальным свойством, стимулирует иммунную систему за счет увеличения количества лейкоцитов. Лимон – хороший помощник при отравлениях и лихорадке.
Гвоздика. Его масло обладает антибактериальными, антисептическими свойствами, является сильным природным анальгетиком. Подходит для профилактики инфекций, способствует выздоровлению при простудных заболеваниях. Гвоздика эффективна при заживлении повреждений в полости рта, помогает при зубной боли. Масло применяют при желудочно-кишечных расстройствах, мышечных проблемах, астме, тошноте. Без разбавления масло на кожу лучше не наносить.
Другие предметы, которые могут пригодиться в аптечке:
сироп из бузины. Это средство можно использовать при первых симптомах простуды как альтернативу аптечному Терафлю и другим лекарствам. Бузина помогает справиться с респираторными заболеваниями, обладает противовирусными свойствами. Бузина положительно влияет на пищеварительный тракт, помогает при запорах и повышенном газообразовании. Растение обладает мочегонным, потогонным и желчегонным свойствами.
Аскорбат натрия (витамин С) – антиоксидант и антигистаминный препарат, помогает при лечении бактериальных заболеваний, инфекций. Витамин С является важным питательным веществом, которое организму необходимо регулярно пополнять. Он улучшает и поддерживает здоровье кожи и костей, играет важную роль во многих биохимических реакциях, поддерживает иммунную систему организма, защищая клетки от окислительного стресса.
Масло черного тмина блокирует активность воспалительных процессов, мощный антиоксидант. Применяется при лечении аллергических реакций. Масло эффективно борется с патогенной флорой. При этом установлено, что в отличие от антибиотиков масло действует избирательно, не нарушая баланс полезной микрофлоры кишечника и не вызывая дисбактериоза. Масло применяют при кожных заболеваниях, болях в ушах, насморке.
Перцовый пластырь применяют при сильных болях у больных остеохондрозом, ишиасом. Перцовый пластырь помогает справиться с простудой, при сухом кашле помогает удалить мокроту. Эффективен при заболеваниях дыхательных путей.
Живица. Этот натуральный продукт получают из смолы хвойных деревьев (сосны, кедра). Мази и масла с камедью применяют для профилактики и лечения простудных заболеваний: жвачка помогает избавиться от кашля, останавливает воспаление. Средства со смолой обладают антисептическим и обезболивающим действием: живица облегчает нарывы, заживляет раны, синяки и ожоги.