Отвары, чаи, настои трав – это полезнейшие напитки, о пользе которых не знает, пожалуй, только ленивый. Но как насчет детей? Все ли травы настолько безопасны, более того, целебны для них? Мы рассмотрим несколько травяных вариаций, которые особенно рекомендуются детям.
Коровяк — это растение, оказывающее лечебное воздействие на такие заболевания, как кашель, коклюш, бронхит, пневмония, грипп и боли в ушах. Настойки коровяка применяют также при диарее, коликах и желудочно-кишечных кровотечениях.
Для приготовления берут одну чайную ложку травы, тщательно проваривают в 2 стаканах воды 10-15 минут на медленном огне. Затем отвар процеживаем, даем попить ребенку. Не увеличивайте дозу, так как это чревато дискомфортом в желудке. Помимо чая, коровяк можно использовать в качестве капель при ушных инфекциях.
Кардамон — пряность, семена и цветки которой используются в качестве ароматизатора во многих блюдах и десертах. Семена имеют сладкий, но острый вкус. Применяется как тонизирующее средство при расстройстве желудка, метеоризме, снимает чувство тошноты, респираторных заболеваниях, уменьшает отхождение мокроты.
Кардамоновый чай обычно получают из семян. Круглые черные семена измельчают в чайный порошок. Семена 3-4 стручков кардамона измельчают и кипятят в 2 стаканах воды 10-15 минут.
Настой этой чудесной пряности можно смело давать как грудничкам, так и детям постарше. Фенхель эффективен при коликах, расстройствах пищеварения, действует как естественное слабительное, оказывает противомикробное действие. Это также хороший источник антиоксидантов.
Чайную ложку фенхеля прокипятить в 200 мл воды 15-20 минут, процедить, дать остыть. Важно готовить его на медленном огне, чтобы максимально сохранить целебные свойства растения.
Обеспечивает защиту от вирусных, дрожжевых и бактериальных инфекций, укрепляет нервную систему. Он хорошо снимает боль, помогает уменьшить проблемы с желудком, помогает при бессоннице. Молодые листья мелиссы достаточно заварить в кипятке 15 минут, накрыв емкость крышкой.