Несмотря на то, что пот является естественным способом выведения токсинов из организма, для многих людей потливость становится неприятной проблемой в жаркую погоду. Гипергидроз — это расстройство, которое может вызывать смущение и депрессию. Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения, следуйте этим простым советам.
1. натуральный уксус
Прием двух чайных ложек натурального уксуса и одной чайной ложки яблочного уксуса три раза в день — отличное средство от потливости. Эту смесь следует пить за полчаса до или после еды.
2. Томатный сок
Выпивайте стакан свежевыжатого томатного сока каждый день, чтобы избавиться от проблемы.
3. Травяной чай.
Отвар шалфея борется с проблемой повышенного потоотделения. Отварите траву в горячей воде и дайте остыть. Этот чай содержит витамин B, который снижает активность потовых желез. Это средство особенно эффективно при потливости подмышек. Помимо шалфея можно пить зеленый чай.
4. Картофель
Просто отрежьте ломтик картофеля и натрите им те места, где больше всего пота.
5. Ведьма Орешник
Эта вяжущая трава оказывает противореспирантное действие. Используйте чай из гамамелиса.
6. Кукурузный крахмал и пищевая сода
Чтобы избавиться от пота под мышками, нанесите смесь кукурузного крахмала и пищевой соды после душа. Оставьте на полчаса, затем смойте водой. Для приятного запаха можно добавить немного эфирного масла.
7. Ростки пшеницы
Стакан сока ростков пшеницы в день считается эффективным средством от потливости. Он нейтрализует кислоты в организме и является источником витаминов В6, В12, С, белка и фолиевой кислоты.
8. Дубильные кислоты
Лучшим источником дубильной кислоты является чай. Если ваши ладони сильно потеют, обмакните их в остывшую заварку.
9. Кокосовое масло
В качестве натурального средства добавьте 10 г камфоры в кокосовое масло и нанесите на участки, которые сильно потеют.
10 Масло чайного дерева
Нанесите тонким слоем на проблемные места. Масло чайного дерева оказывает вяжущее действие, а желаемый результат появится уже через несколько дней применения.
11 виноград
Включив виноград в свой ежедневный рацион, вы сможете значительно уменьшить проблему потоотделения. Виноград содержит природные антиоксиданты и балансирует температуру тела.
12 Соль
Смешайте столовую ложку соли с соком лайма и помассируйте этой смесью руки. Эта процедура замедлит деятельность потовых желез.
Чтобы потоотделение было менее неприятным, соблюдайте следующие правила:
Пить много воды
Избегать стрессов
Уменьшите потребление кофеина
Не пользуйтесь дезодорантом и мылом
Избегайте горячих ванн
Не ешьте сладкую и острую пищу
Носите одежду из натуральных волокон, например хлопка. Не носите нейлон, полиэстер или другую синтетику.
Пусть одежда будет бесплатной
Часто охлаждайте свое тело