Содержание:
Многие люди, решившие записать пожилого родственника в гериатрический центр, сталкиваются с сильным чувством вины. И далеко не всегда им удается убедить себя в правоте происходящего. Почему это решение так сложно? Как справиться с чувствами? А что нужно сделать, чтобы подготовить родственника к переезду в пансионат? Психолог говорит.
«Почему я не могу самостоятельно позаботиться о любимом человеке?», «Что скажут люди?», «Я плохая дочь»… Практически все люди, решившие поместить пожилого родственника в пансионат, сталкиваются с подобные мысли.
Согласно последним исследованиям, из-за устоявшихся в обществе стереотипов о гериатрических центрах каждый второй россиянин считает, что пожилому человеку лучше оставаться дома, независимо от состояния его здоровья.1. Но обеспечить ему достойный уход в домашних условиях порой просто невозможно. И тогда нам предстоит принять непростое решение, испытывая при этом душевные муки.
Вина – это эмоция, с которой сталкивается любой здоровый человек в подобной ситуации.
Это объясняется необходимостью принятия решения за родителями. Это противоречит нашему глубоко укоренившемуся желанию видеть в пожилых людях тех, кто когда-то принимал за нас важные решения.
С чувством вины можно справиться, если есть веские аргументы «за»: например, круглосуточный уход за родственником в пансионате, необходимое медицинское оборудование и просто постоянный присмотр за ним. Но если родственник сам не согласен с решением о переезде, к чувству вины присоединяется тревога за его психологическое состояние. И без диалога с этим справиться сложно. Как быть?
Пожилым людям трудно адаптироваться к изменениям в своей жизни. Они не хотят признавать свои слабости, переезжать в незнакомую среду или отдаляться от семьи. Но есть 5 шагов, которые помогут прийти к пониманию в случае, если переезд неизбежен.
Шаг 1: Объясните все плюсы и минусы
Даже если решение уже принято, пожилому человеку нужно время, чтобы его принять. Вам нужно спокойно поговорить с ним и объяснить, почему вам стоит задуматься о переезде в гериатрический центр. Важно дать понять, что ваше предложение поехать туда продиктовано не желанием избавиться от родственника, а заботой о нем: «Я люблю тебя, поэтому не хочу, чтобы ты был один, пока я буду рядом». Я весь день на работе» или «Боюсь, что не успею приехать, когда тебе понадобится моя помощь».
Как этого не делать?
Скажите пожилому человеку, что решение уже принято. Пусть родственник хотя бы мысленно «поживет» в новой роли и сам решит, нужно ли ему переезжать. Мы часто недооцениваем своих родителей, когда они становятся старше, но правда в том, что иногда они понимают жизненные ситуации лучше нас и готовы пойти навстречу своим детям в трудную минуту.
Шаг 2: Информация о дозе
Пожилые люди очень впечатлительны, поэтому, получая слишком много информации, они могут испугаться и замкнуться в себе. На этом этапе вам не следует описывать все детали вашего решения. Расскажите о выбранном вами центре, условиях в нем, врачах, которые есть в штате и удаленности от города. Если вы уже побывали в выбранном пансионате, поделитесь впечатлениями с родственником.
Как этого не делать?
Отмахивайтесь от вопросов, даже если родственник задает их несколько раз. Позвольте ему усваивать информацию в своем темпе и повторять ответы на свои вопросы по мере необходимости. Не стоит приукрашивать условия, в которых он окажется, — наигранный позитив вызывает недоверие. Ни в коем случае нельзя лгать пожилому человеку: когда обман раскроется, вернуть доверие будет сложно.
Шаг 3: Не давите
У пожилых людей с годами снижается устойчивость к новым проблемам. Они становятся похожими на детей, но если у них есть биологическая защита, то стрессоустойчивость старшего поколения снижается. Это выражается в тотальном страхе и тревоге. Учитывая психологическую уязвимость пожилого человека, постарайтесь поддержать его и поделиться с ним своими внутренними переживаниями.
Как этого не делать?
Отвечайте криком за криком. Споры и скандалы – это защитный механизм на случай изменения привычной для пожилого человека обстановки. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь понять, что перед вами родственник, который напуган перспективой и нуждается в понимании и заботе.
Не следует применять психологическое давление. Пожилые люди прекрасно понимают, что они напрямую зависят от своих детей. Но ненужное напоминание об этом может нанести им серьезную психологическую травму, ведущую к нервному срыву и психическим заболеваниям.
Шаг 4: Сгладьте углы
Честность в разговоре с пожилыми людьми приветствуется, но есть слова-триггеры, вызывающие у них тревогу и тревогу. Избегайте слов «должен» и «надо» — они могут спровоцировать внутреннее сопротивление и породить у родственника чувство безысходности.
Выражение «дом престарелых» также не следует использовать. У пожилых людей эта фраза до сих пор ассоциируется со страшными историями о местах, куда стариков отправляли умирать в одиночестве. Попробуйте использовать современные названия учреждения: гериатрический центр, пансионат или дом для престарелых.
Как этого не делать?
Назовите все вещи своими именами. Даже при откровенном разговоре помните: пожилые люди ранимы и чувствительны. Одно неосторожно сказанное слово может нанести им такую обиду, что объяснять придется долго.
Шаг 5: Уменьшите масштаб катастрофы
Для пожилых людей важна не столько привычная домашняя обстановка, сколько возможность постоянно быть рядом с родственниками и друзьями. Объясните своему родственнику, что его переезд в пансионат никак не повлияет на ваши отношения и его встречи с детьми и внуками. Важно дать понять, что у вас все равно будет возможность приехать и провести с ним несколько часов или забрать его на выходные.
Как этого не делать?
Подача ложных надежд. Если вы пообещали каждую неделю навещать родственника в пансионате, вам придется сдержать свое слово: нет ничего хуже, чем обманутый старик, который проводит выходные в ожидании приезда своих близких. Пожилой родственник, для которого вы являетесь центром его хрупкого мира, должен быть уверен в вас и вашей честности.
1