Гипергидроз

Общее описание заболевания

Потоотделение – это хорошая способность человеческого организма контролировать температуру тела и защищать его от перегрева. Но, к сожалению, эта способность может разрушить жизнь человека. Это относится к чрезмерному потоотделению, не связанному с чрезмерными физическими упражнениями или жарой. Такое патологическое состояние человека называется «гипергидроз.

Виды гипергидроза

Гипергидроз может быть разным в зависимости от нескольких факторов.

  1. 1 В зависимости от причины развития гипергидроз может быть первичным или вторичным.
  2. 2 В зависимости от распространения повышенное потоотделение может быть локальным (ладонное, подмышечное, ладонное, пахово-промежностное, лицевое, т. е. повышенное потоотделение наблюдается в одной части тела) и генерализованным (потливость наблюдается на всей поверхности тела). кожа).
  3. 3 В зависимости от степени тяжести гипергидроз может быть легкой, средней или тяжелой степени.

С легкой степенью Симптомы заболевания появляются, но незначительно и не создают человеку дополнительных проблем.

Со средней степенью проявления симптома гипергидроза у пациента могут вызывать социальный дискомфорт, например: дискомфорт при рукопожатии (при ладонном гипергидрозе).

С тяжелой степенью болезни, у больного возникают значительные трудности в общении с другими людьми из-за мокрой одежды, стойкого запаха пота (окружающие люди начинают избегать встреч с такими людьми).

По своему течению это заболевание может быть сезонным, постоянным и интермиттирующим (симптомы гипергидроза либо уменьшаются, либо вновь активизируются).

Причины развития гипергидроза

Первичный гипергидроз часто передается по наследству, он также может возникнуть из-за чрезмерной активности сальных желез, которые активируются при стрессовых ситуациях, повышении температуры, употреблении горячей пищи. Стоит отметить, что во время сна исчезают все признаки гипергидроза.

Вторичный гипергидроз развивается из-за наличия некоторых патологий в организме. Повышенная потливость может стать причиной заболеваний инфекционной этиологии, протекающих с тяжелыми лихорадочными состояниями. Также патологическое потоотделение может стать причиной СПИДа, туберкулеза, глистов, гормональных сбоев (проблемы щитовидной железы, климакс, сахарный диабет, ожирение); заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца); интоксикация наркотиками, алкоголем, любыми пестицидами; заболевания почек, при которых нарушается выделительная функция; психические расстройства (психические заболевания, полинейропатии, вегето-сосудистая дистония, состояния после инфаркта или инсульта); онкологические заболевания.

Как правило, после устранения этой проблемы исчезает повышенная потливость.

Симптомы гипергидроза

При повышенной потливости конечностей наблюдается их постоянное увлажнение, при этом они постоянно холодные. Из-за постоянного увлажнения кожа выглядит распаренной. Пот часто имеет неприятный запах (иногда даже зловонный) и окрашен (может иметь желтый, зеленоватый, фиолетовый, красный или синий оттенок).

Полезные продукты при гипергидрозе

При гипергидрозе необходимо придерживаться щадящей диеты, в организм должны поступать витамины В, Е и кальций (ведь при этом он активно выводится из организма).

Особое внимание следует уделить гречке, салату, петрушке, моркови, капусте, инжиру, сыру, молоку, простокваше, рябине, молодой крапиве, бобовым, меду (желательно заменить им сахар), инжиру, хлебу из цельного зерна. муки или с отрубями.

Лучше пить кефир, простоквашу, закваску, минеральную воду (не газированную).

Из мяса и рыбы следует выбирать нежирные сорта. В рационе больного должна преобладать растительная пища.

Традиционная медицина при гипергидрозе

Народная медицина богата различными средствами борьбы с повышенным потоотделением. Он содержит методы как для внутреннего, так и для внешнего использования:

  • Ванночки для конечностей с использованием отвара ромашки (в 2 л кипятка нужно бросить 7 столовых ложек сухих цветков ромашки и оставить настаиваться на час, после чего уже можно делать ванночки для ног и рук).
  • При повышенном потоотделении необходимо пить настой крапивы и листьев шалфея. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку сухой смеси этих трав и залейте 0,5 л горячей кипяченой воды. Настоять 30 минут, профильтровать. Принимать настой нужно в течение 30 дней по 3 раза в день. Соотношение трав должно быть 1 к 1. В рецепте указана дневная норма.
  • Настойка хвоща эффективно борется с проблемными зонами. Для его приготовления берут сухую траву хвоща, спирт и водку (соотношение должно быть 1:5:10), ставят банку со смесью в темное место на 2 недели, после чего все тщательно процеживают. Применяйте такую ​​настойку только наружно, а затем предварительно разбавьте ее водой (объем воды должен быть равен количеству принятой настойки). Полученным раствором смазывают те участки тела, на которых имеется чрезмерно активная работа сальных желез.
  • Также после принятия контрастного душа рекомендуется обтереться 2%-ным уксусом (большую концентрацию брать нельзя, иначе можно получить сильное раздражение и раздражение кожи).
  • Для примочек и ванн используют также иву белую, кровохлебку лекарственную, корневище горца змеиного, плоды шиповника (плоды, листья, цветки), морскую соль.
  • Для снижения стрессового фактора больному необходимо в течение 3 недель пить успокаивающие отвары из пустырника, валерианы, пиона, красавки. Эти травы настаивают на воде и принимают по 1 столовой ложке отвара трижды в день. Они помогут сбалансировать нервную систему человека, он будет спокойнее относиться к происходящему, меньше нервничать и, следовательно, меньше потеть.
  • Самый популярный и эффективный метод лечения гипергидроза – настой коры дуба. Одну столовую ложку коры дуба заливают 1 литром кипятка и оставляют на 30 минут. По истечении этого времени настой процеживают и опускают в него ноги или руки. Для достижения положительных результатов необходимо провести не менее 10 таких водных процедур (одну ванну следует делать в день).
  • Эффективными в народе также считаются лосьоны из листьев бузины черной. Их заливают молоком в соотношении 1 к 10, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят около 3 минут, затем молоко сливают, а листья прикладывают к проблемным местам.
  • Чайный гриб используют для избавления от неприятного запаха пота. Приготовление продукта занимает много времени, но оно того стоит. Чайный гриб помещают в воду и оставляют там на месяц. Полученную воду используют для смазывания тех мест, которые больше всего потеют.
  • Если вам предстоит серьезная и важная встреча, поможет лимонный сок (этот метод больше всего подходит для подмышек). Подмышки необходимо просушить салфеткой, затем смазать ломтиком лимона. Минимум на час он защитит больного от неприятных проявлений. Лимонный сок убьет болезнетворные бактерии, вызывающие неприятный запах. Главное при этом методе – не переусердствовать, ведь кислота, которую содержит лимон, может привести к раздражению.

Все ванны желательно делать на ночь (непосредственно перед сном). Не нужно после них промывать кожу проточной водой. Ванночки сужают поры и служат природным антисептиком.

Профилактика гипергидроза

Чтобы не усугублять и без того неприятную ситуацию, необходимо следить за личной гигиеной. Ведь от чрезмерного потоотделения кожа находится в постоянной влажности, а это идеальная флора для обитания и размножения различных бактерий. Они провоцируют развитие зловонного запаха, образование опрелостей, нарывов и даже язв с течением времени. Поэтому пациентам рекомендуется принимать прохладный душ два раза в день. Полезно делать закалку. Начинать нужно сначала с рук, лица, ног, затем обтереть холодной водой и только потом можно полностью вымыть все тело.

Кроме того, в теплое время года следует носить одежду свободного кроя из натуральных тканей (они позволят коже дышать, будут впитывать пот). Зимой можно носить трикотаж из высокотехнологичной синтетики (он будет отводить пот от тела).

Антиперспиранты и тальк следует использовать постоянно.

Опасные и вредные продукты при гипергидрозе

  • продукты питания и напитки, содержащие теобромин и кофеин (какао, энергетические напитки, кофе и чай, шоколад);
  • приправы и специи (кориандр, соль, перец, имбирь);
  • жирное мясо и рыба;
  • сладкая газировка и алкоголь;
  • сахар;
  • трансжиры;
  • чеснок;
  • магазинные кетчупы, соусы, майонезы, заправки;
  • Клубника;
  • фаст-фуд, полуфабрикаты, соленья, копчености, колбасы и сардельки, консервы;
  • продукция, содержащая искусственные наполнители, красители, усилители вкуса и запаха.

Эти продукты являются активаторами нервной системы. Через 40 минут после их употребления организм начинает на них реагировать, тем самым вызывая повышенное потоотделение.

Стоит отметить, что самыми вредными веществами при гипергидрозе считаются белки, на втором месте идут углеводы (они стимулируют выделение пота за счет синтеза инсулина, что повышает уровень адреналина в организме, повышается температура тела, что вызывает для выделения большого количества пота сальными железами). Жир является наименее вероятным провоцирующим фактором потоотделения. Зная эту тенденцию, нужно скорректировать свой рацион.

Чаще всего гипергидроз возникает у молодых людей, принимающих спортивное питание (оно содержит повышенное количество углеводов и белков).

Внимание!

Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!

Питание при других заболеваниях:

Оставьте комментарий