Психология

Есть ощущение, что вас привлекают одни и те же мужчины, которые вам совершенно не подходят? Затем нужно проанализировать отношения с противоположным полом. Если вы можете проследить модели поведения, привычки и статус мужчин, важно понять, почему. Избавиться от сценария помогает психотерапевт Зоя Богданова.

В жизни обычно ничего не повторяется просто так, особенно в отношениях. Повторение происходит до тех пор, пока не будет завершен определенный цикл. Поставив логическую точку в процессе, мы получаем начало нового цикла.

Как это «работает» в отношениях с противоположным полом? Женщина будет привлекать в свою жизнь однотипных мужчин, пока не поймет, почему это происходит.

Например, я часто слышу жалобы от клиентов на ревнивых или слабых партнеров. Женщины хотят найти уверенного в себе избранника, с внутренним стержнем, который сможет стать для них опорой и защитой. Увы, получается наоборот: мы получаем то, от чего бежим.

Какие четыре вопроса следует задать себе?

Найдите свободное время, когда вас никто не будет отвлекать, расслабьтесь и сосредоточьтесь. Затем возьмите ручку и бумагу и ответьте на четыре вопроса:

  1. Напишите список черт характера (до 10), которыми вам бы очень хотелось видеть в своем партнере и которыми наделены близкие или авторитетные для вас личности.
  2. Отметьте до 10 черт, которые отталкивают вас в мужчинах и вы категорически не хотели бы видеть их в своем избраннике, но вы уже встречали их у кого-то из своих близких, друзей, родственников.
  3. Запишите свою самую заветную детскую мечту: то, что вы очень хотели получить, но не получилось (запрещено, не куплено, не удалось реализовать). Например, в детстве вы мечтали о собственной комнате, но были вынуждены жить с сестрой или братом.
  4. Вспомните самый светлый, самый теплый момент из детства — то, что вызывает у вас радость, трепет, вызывает слезы умиления.

Теперь прочитайте, что означает каждый из пунктов с точки зрения закона равновесия и родственных душ.

Расшифровка следующая: получить желаемое в пункте 1 вы сможете только после того, как проработаете ситуацию с пунктом 2, и это в конечном итоге позволит вам реализовать свою мечту из пункта 3 и почувствовать то, что вы написали в пункте 4.

А до тех пор вы встретите в своем партнере именно то, что ненавидите и от чего бежите (читайте пункт 2). Потому что именно эти черты характера в мужчине вам знакомы и понятны и даже в какой-то степени близки – с этим вы живете или жили, а что-то другое вам просто незнакомо.

Женщина хочет найти уверенного в себе избранника, который сможет стать ей опорой и защитой, но получает лишь то, от чего бежит.

Типичный пример поможет понять: девушка выросла в семье родителей-алкоголиков и, повзрослев, вышла замуж за пьющего, или в какой-то момент ее благополучный муж начал распивать бутылку.

Партнера мы во многом выбираем подсознательно, и выбранный тип знаком женщине — она выросла в похожей семье и, даже если сама никогда не употребляла алкоголь, ей легче всего жить с алкоголиком. То же самое касается и ревнивого или безвольного мужчины. Привычные, пусть и негативные сценарии делают поведение избранника понятным, женщина знает, как на него реагировать.

Как выйти из порочного круга негативных отношений

Выйти из этого цикла, как правило, довольно легко. Возьмите ручку и добавьте в пункты 1 и 2 положительные и отрицательные черты характера, которые вы никогда не встречали у своих близких, людей из вашего окружения, авторитетов и личностей, которых вы ненавидите. Сюда должны входить незнакомые, необычные качества, навыки, стратегии поведения, которые не соответствуют вашим сценариям и семьям.

Затем заполните ту же анкету для себя — напишите, какие новые функции вы хотели бы иметь, а от каких хотели бы побыстрее избавиться. Представьте, как бы вы выглядели в новом образе, и примерьте его на себя и своего нового партнера, как костюм. Имейте в виду, что все новое всегда немного некомфортно: может показаться, что вы выглядите глупо или что желаемые изменения никогда не будут достигнуты.

Преодолеть это ограничение поможет простое кинестетическое упражнение: каждый день, начиная с завтрашнего утра, чистите зубы другой рукой. Если ты правша, то левша, если левша, то правша. И делайте это в течение 60 дней.

Поверьте мне, перемены придут. Главное – новые, необычные действия, которые потянут за собой все остальное.

Оставьте комментарий