Я хочу быть счастливым по-своему

Каждый пытается понять, что значит быть счастливым, и разными способами пытается этого добиться. Однако, несмотря на желание прожить яркую и счастливую жизнь, большинство не знает, как этого добиться.

Определить, что такое счастье, непросто, ведь мы живем в мире, полном парадоксов. Приложив усилия, мы получаем желаемое, но нам постоянно не хватает. Сегодня счастье стало мифом: одни и те же вещи делают кого-то счастливым, а кого-то несчастным.

В отчаянном поиске счастья

Достаточно «полазить» по Интернету, чтобы увидеть, насколько мы все одержимы поиском счастья. Миллионы статей учат вас, что делать и чего не делать, как этого добиться на работе, в паре или в семье. Мы ищем ключи к счастью, но такие поиски могут продолжаться вечно. В конце концов, это становится пустым идеалом и достичь его уже невозможно.

Определение, которое мы даем счастью, все больше напоминает романтическую любовь, которая существует только в кино.

Позитивная психология постоянно напоминает нам о «плохих» привычках, в которых мы застряли: мы всю неделю ждем пятницы, чтобы развлечься, весь год ждем каникул, чтобы расслабиться, мечтаем об идеальном партнере, чтобы понять, что такое любовь. Мы часто принимаем за счастье то, что навязывает общество:

• хорошая работа, дом, телефон последней модели, модная обувь, стильная мебель в квартире, современный компьютер;
• семейное положение, наличие детей, большое количество друзей.

Следуя этим стереотипам, мы превращаемся не только в тревожных потребителей, но и в вечных искателей счастья, которое кто-то должен для нас построить.

коммерческое счастье

Международные корпорации и рекламный бизнес постоянно изучают потребности потенциальных клиентов. Часто они навязывают нам потребности, чтобы продать свой продукт.

Такое искусственное счастье привлекает наше внимание, потому что каждый хочет быть счастливым. Компании это понимают, им важно завоевать доверие и любовь клиентов. В ход идет все: уловки, манипуляции. Они пытаются манипулировать нашими эмоциями, чтобы заставить нас попробовать продукт, «который обязательно принесет счастье». Производители используют специальные маркетинговые стратегии, чтобы убедить нас, что счастье – это деньги.

Диктатура счастья

Помимо того, что счастье стало предметом потребления, оно навязано нам как догма. Девиз «Я хочу быть счастливым» был изменен на «Я должен быть счастлив». Мы верили в истину: «Хотеть — значит уметь». Позиции «Нет ничего невозможного» или «Я больше улыбаюсь и меньше жалуюсь» не делают нас счастливыми. Скорее, наоборот, мы начинаем думать: «Я хотел, но не смог, просто что-то пошло не так».

Важно помнить, что нам не обязательно хотеть быть счастливыми и что неспособность достичь цели не всегда является нашей виной.

В чем состоит счастье?

Это субъективное ощущение. Каждый день мы испытываем разные эмоции, они вызваны как положительными, так и отрицательными событиями. Каждая эмоция полезна и имеет определенную функцию. Эмоции придают смысл нашему существованию и превращают все, что с нами происходит, в ценный опыт.

Что тебе нужно для счастья?

Универсальной формулы счастья нет и не может быть. У нас разные вкусы, черты характера, мы испытываем разные переживания от одних и тех же событий. То, что делает одного счастливым, другому приносит печаль.

Счастье не в очередной покупке футболки с жизнеутверждающей надписью. Невозможно построить собственное счастье, ориентируясь на чужие планы и цели. Быть счастливым гораздо проще: нужно просто задать себе правильные вопросы и начать искать ответы, невзирая на навязанные стандарты.

Один из самых действенных советов на пути к обретению счастья: не слушайте других, принимайте те решения, которые кажутся вам правильными.

Если вы хотите провести выходные за чтением книг, не слушайте тех, кто говорит, что вы скучны. Если вы чувствуете, что счастливы в одиночестве, забудьте о тех, кто настаивает на необходимости отношений.

Если у вас загораются глаза, когда вы занимаетесь любимым делом, но не приносит прибыли, игнорируйте тех, кто говорит, что вы недостаточно зарабатываете.

Мои планы на сегодня: быть счастливым

Не нужно откладывать счастье на потом: на пятницу, на праздники или на то время, когда у вас появится собственный дом или идеальный партнер. Вы живете в этот самый момент.

Конечно, у нас есть обязательства, и всегда найдется тот, кто считает, что невозможно чувствовать себя счастливым под бременем ежедневной ответственности на работе и дома. Но чем бы вы ни занимались, чаще спрашивайте себя, что вам интересно, почему вы сейчас занимаетесь этой работой. Для кого вы это делаете: для себя или для других. Зачем тратить свою жизнь на чужие мечты?

Олдос Хаксли писал: «Теперь все счастливы». Разве не привлекательно найти свое счастье, а не по навязанной модели?