Содержание:
Как преодолеть табу и понять, что нам нравится в интимных отношениях? Как сообщить об этом партнеру? Прежде всего скажите себе (а может и другим), что нет ничего более естественного, чем внимание к телу, в том числе и эротическому.
На ощупь
Интерес к телу, прежде всего своему, а позже и чужому, возникает у нас задолго до того, как мы узнаем, чем мальчики отличаются от девочек. Прикасаясь к своей коже и изучая телесный ландшафт, ребенок строит образ самого себя — находит наиболее чувствительные участки и узнает, какие прикосновения наиболее приятны.
Это естественный и необходимый процесс: «Отсутствие такого исследования может привести к серьезным проблемам в будущем», — предупреждает сексолог Елена Корженек. Например, если ребенок долгое время носил подгузники и не имел возможности познакомиться с собственными половыми органами, то эта область воспринимается как «белое пятно» на теле — эти части теряют чувствительность и не подходят друг другу. в психологическую картину собственного тела.
Но дело не безнадежно — позже мы сможем наверстать упущенное. Создав карту собственного тела, мы начинаем интересоваться телами других. Примерно к трем годам мы обнаруживаем, что все люди вокруг делятся на две категории: те, кто умеет писать стоя, и те, кому это неудобно. Или, как его еще называют, на мужчин и женщин.
Исследование удовольствия
Позже, продолжая знакомиться с собственным телом, мы узнаем, где находятся эрогенные зоны, и сможем пробудить чувствительность в тех местах, где ее не хватало: стимуляция точек на теле повышает их восприимчивость. Тело существует не только физически, но присутствует и в нашем воображении: там мы можем менять его характеристики, становясь сильнее или привлекательнее.
«В воображении мы представляем себя в самой желанной роли, будь то супергерой, пожарный или медсестра», — отмечает психоаналитик Светлана Нечитайло. Чаще всего эти роли далеки от того, что мы делаем в реальности: кто работает на пожарах, тот не наденет шлем для сексуальной игры.
«Мне на работе достаточно белого халата, — признается 32-летняя медсестра Ирина, — больные люди, особенно выздоравливающие мужчины, часто со мной флиртуют, но это лишь признак того, что к ним вернулись жизненные силы. А в своих эротических фантазиях я представляю себя Клеопатрой или мадам де Монтеспан, фавориткой французского короля.
В фантазии мы видим себя теми, кому, по нашему мнению, гарантирована эротическая привлекательность в глазах других. И, конечно же, последнее мы включаем в игру. «Фантазии, в том числе сексуальные, — это образы, которые были и остаются для нас целительными, помогая справиться с такими травмами, как недостаток внимания или контакта», — подчеркивает Елена Корженек. Но женщины и мужчины по-разному подходят к эротическим сценариям.
Эротика марсианская и венерианская
В кинопроизводстве учитывается разница интересов: женщин больше привлекают ухаживания, соблазнение и романтика, а мужчины обычно пропускают разговоры и сосредотачиваются на самом акте. Из-за этого мужская эротика ближе к порнографии и показывает больше обнаженных тел актеров, сводя сюжет к минимуму. А женский, наоборот, стремится первым рассказать, как все оказались в постели.
«Когда предпринимались попытки сделать порно для женской аудитории, использовались два подхода, — рассказывает Светлана Нечитайло, — в первом варианте авторы уделяли особое внимание предыстории и сюжету, а во втором пытались сделать акцент на женской тематике. удовольствие, но не прямо, с крупным планом половых органов, а опосредованно, через намеки, звуки, мимику.
Результат не оправдал ожиданий: оба варианта не вызвали особого ажиотажа у женской аудитории. Разница в восприятии эротики учитывается в терапии пар. Обоим партнерам рекомендуется включать в свои фантазии ту часть, которую они обычно упускают — романтическую для мужчин и сексуальную для женщин.
Это непростая задача, особенно для женщин, чья сексуальность была табу на протяжении веков и чье тело до сих пор считается скрытым в некоторых культурах. Отказ от этих табу помогает лучше понять партнера и установить контакт.
Зеркала и копья
В природе роль соблазнителя обычно отводится самцу: именно у него яркое оперение, громкие брачные песни и веточки для гнезда. Самка спокойно выбирает лучший из предложенных вариантов. В человеческом обществе традиционно мужчина также играет активную роль, соблазняя женщину и доказывая свою мужественность на каждом шагу.
Но это не единственная возможная модель отношений. Ведь мы, в отличие от большинства животных, занимаемся сексом не только ради продолжения рода, но и просто ради развлечения. А удовольствие можно не только получить, но и подарить. Определяются ли роли получателя и дающего нашим полом или они могут отличаться от принятых?
«Партнеры действительно делятся на получателей и дающих, но не по строению половых органов, а по признаку их полового развития. Чаще всего роль определяется первым сексуальным опытом», — говорит Елена Корженек. Сексологи считают, что изменить свои предпочтения в этой сфере практически невозможно, но можно договариваться и выступать в необычных ролях по очереди.
неприличный разговор
Задолго до того, как дело дойдет до секса, мы стремимся показать потенциальному партнеру, что заинтересованы в нем и хотим развития знакомства и отношений. Есть ли способы узнать, уместны ли наши подсказки?
«В длительных отношениях мы обычно понимаем, какого контакта, сексуального или эмоционального, ищет партнер, — отмечает Елена Корженек, — об этом сообщает его язык тела, кокетливый взгляд, эротические жесты, соблазнительное мурлыканье или И наоборот, очевидная усталость после рабочего дня».
Однако на ранних стадиях возможны конфузы. Неверно истолкованные намерения часто приводят к конфликтам, «поэтому здесь следует следовать простому правилу: сомневаешься — спрашивай», — советует Светлана Нечитайло. «Партнер не обязан догадываться о ваших желаниях». Даже если мы уверены в положительном ответе, в этом стоит убедиться.
Кроме того, умение откровенно говорить о своих желаниях, в том числе и телесных, пригодится в будущем. В романтических и интимных отношениях мы максимально открыты. Иногда это вызывает смущение, смущение и волнение, подобное тому, что мы испытываем на сцене, хотя весь наш зритель — всего лишь партнер, но его мнение чрезвычайно значимо.
Однако пусть скромность и застенчивость не мешают нам обсуждать желания друг друга. Ведь отказаться от такого обсуждения, пытаясь следовать общепринятым нормам, значит лишить себя удовольствия. Кроме того, «у каждого свое представление о правилах приличия, и пытаться соблюдать чужие люди — дело безнадежное», — подчеркивает психоаналитик.
Тело – наш помощник в достижении удовольствия, которое всегда рядом и готово к общению с нами. Это помогает нам следовать своим желаниям и искать того, с кем мы можем их осуществить.