О нем говорят, что он хуже огня. И если переезд доставляет столько хлопот взрослым, что уж говорить о детях. Как смена обстановки влияет на ребенка? И можно ли уменьшить стресс?
В мультфильме «Наизнанку» 11-летняя девочка очень болезненно переживает переезд своей семьи на новое место. Создатели фильма неслучайно выбрали этот сюжет. Радикальная смена обстановки – это большой стресс не только для родителей, но и для ребенка. И этот стресс может быть долгосрочным, негативно влияя на психическое здоровье человека в будущем.
Чем младше ребенок, тем легче он перенесет смену места жительства. Мы так думаем и ошибаемся. Американские психологи Ребекка Левин Коули и Мелисса Кулл выяснили1что переезд особенно труден для дошкольников.
«У детей младшего возраста меньше шансов развить социальные навыки, у них чаще возникают эмоциональные и поведенческие проблемы», — говорит Ребекка Левин. Эти эффекты могут длиться годами. Ученики младших и средних классов легче переносят переезд. Результаты исследования показали, что негативные последствия переезда — снижение успеваемости (особенно по математике и пониманию прочитанного) у детей старшего возраста не столь выражены и их влияние быстро ослабевает.
Дети консервативны в своих привычках и предпочтениях.
Каждый родитель знает, как сложно, например, уговорить ребенка попробовать новое блюдо. Для детей важна стабильность и привычность даже в мелочах. А когда семья решает сменить место жительства, это тем самым немедленно заставляет ребенка отказаться от бесчисленных привычек и как бы попробовать за один присест множество незнакомых блюд. Без уговоров и подготовки.
Другая группа психологов провела аналогичное исследование.2используя статистику Дании. В этой стране все перемещения граждан тщательно документируются, и это дает уникальную возможность изучить влияние смены места жительства на детей разного возраста. Всего была изучена статистика более миллиона датчан, родившихся в период с 1971 по 1997 год. Из них 37% имели шанс пережить переезд (а то и несколько) до 15-летнего возраста.
В данном случае психологов больше интересовали не успеваемость в школе, а преступность несовершеннолетних, самоубийства, наркомания и ранняя смертность (насильственная и случайная).
Оказалось, что в случае с датскими подростками риск таких трагических исходов особенно увеличился после многочисленных переездов в раннем подростковом возрасте (12-14 лет). При этом социальный статус разных семей (доход, образование, занятость), который также учитывался учеными, не повлиял на результат исследования. Первоначальное предположение о том, что неблагоприятные последствия могут затронуть в первую очередь семьи с низким уровнем образования и дохода, не подтвердилось.
Конечно, смены места жительства не всегда можно избежать. Важно, чтобы ребенок или подросток после переезда получил максимальную поддержку как в семье, так и в школе. При необходимости вы также можете обратиться за психологической помощью.
Сандра Уитли, британский специалист по детской психологии, объясняет, что при переезде ребенок испытывает серьезный стресс, поскольку тот микропорядок, который он давно знал, рушится. Это, в свою очередь, приводит к усилению чувства незащищенности и тревоги.
Но что, если переезд неизбежен?
Конечно, об этих исследованиях нужно помнить, но не следует воспринимать их как фатальную неизбежность. Многое зависит от психологического климата в семье и обстоятельств, вызвавших переезд. Одно дело — развод родителей, другое дело — смена работы на более перспективную. Ребенку важно видеть, чтобы родители не нервничали во время переезда, а делали этот шаг уверенно и в хорошем настроении.
Важно, чтобы вместе с ребенком переехала значительная часть его прежней домашней обстановки — не только любимые игрушки, но и мебель, особенно его кровать. Такие составляющие прежнего образа жизни достаточно важны для сохранения внутренней стабильности. Но главное — не вырывайте ребенка из старой среды судорожно, резко, нервно и без подготовки.
1 Р. Коли и М. Кулл «Совокупные, временные и интерактивные модели жилищной мобильности и когнитивных и психосоциальных навыков детей», «Развитие детей», 2016.
2 Р. Уэбб др. «Неблагоприятные последствия для раннего среднего возраста, связанные с детской мобильностью», Американский журнал профилактической медицины, 2016.