Боль в суставах, связанную или не связанную с остеоартритом, можно облегчить с помощью простых методов. Мы предлагаем вам 5 натуральных решений.

Глюкозамин эффективен против чувствительных суставов. Произведенный организмом естественным путем, он защищает хрящи суставов. Мы говорим об остеоартрите, когда эта продукция уменьшается: суставы могут стать болезненными.

Чтобы исправить это, наносите крем на основе глюкозамина локально после тренировки или просто в случае боли. В таблетированной форме дозировка установлена ​​на уровне 1,5 г глюкозамина сульфата в сутки.