Содержание:
Слюнные железы являются частью пищеварительной системы организма. Основная функция желез — выделение слюны для размягчения пищи во рту. Слюна увлажняет слизистую рта, способствует проглатыванию пищевого комка. Кроме того, слюна обладает бактерицидными свойствами. В традиционной медицине, например, его действие используется для борьбы с некоторыми проблемами кожи.
У человека, кроме большого количества мелких слюнных желез, расположенных в слизистой оболочке языка, неба, щек и губ, имеются еще крупные слюнные железы: подъязычные, подчелюстные и околоушные.
Это интересно:
- У взрослого человека в сутки выделяется 1500-2000 мл слюны.
- Состав слюны и ее количество зависят от состояния организма, вида и запаха пищи.
- Во время сна количество выделяемой слюны в 8-10 раз меньше, чем во время бодрствования.
Здоровая пища для слюнных желез
- Грецкие орехи. Благодаря содержанию в них большого количества полиненасыщенных кислот они улучшают работу слюнных желез. Кроме того, они содержат юглон, который является хорошим фитонцидом.
- Куриные яйца. Яйца являются источником необходимых питательных веществ, таких как лютеин. Благодаря ему нормализуются функции слюнных желез.
- Темный шоколад. Это хороший стимулятор слюноотделения. Он активизирует работу желез, расширяет сосуды, участвует в обеспечении их кислородом.
- Морковь. Питает слюнные железы. Стимулирует их очищающую активность. Является источником провитамина А.
- Водоросли. Содержит большое количество йода, благодаря чему осуществляется профилактика воспалений слюнных желез.
- Жирная рыба. Рыба, как и орехи, богата жирными кислотами, которые необходимы для нормального функционирования слюнных желез.
- Курица. Он богат белками, которые являются источником витаминов группы В и селена. Кроме того, это строительный материал для железистой структуры.
- Яблоки. Содержит пектины. Благодаря им осуществляется очистительная функция слюнных желез. Кроме того, в них содержится такой незаменимый элемент, как калий.
- Цикорий. Усиливает кровообращение, а также улучшает обменные процессы в слюнных железах.
- Шиповник. Содержит большое количество природного витамина С, улучшающего работу слюнных желез.
Общие рекомендации
Правильное функционирование слюнных желез зависит от общего состояния здоровья всего организма, и в частности, от работы пищеварительной системы. Проблемы с печенью, поджелудочной железой не лучшим образом сказываются на слюнных железах. Кроме того, для них опасны паразиты. Повышенное слюноотделение без видимых причин может свидетельствовать о сбоях в работе этого органа.
Поэтому общее оздоровление желудочно-кишечного тракта (очищение, диета и диета, рекомендованные врачами) поможет восстановить нарушенную функцию слюнных желез или станет отличной профилактикой различных нарушений.
Тщательное пережевывание пищи также способствует правильному функционированию желез и поддержанию их тонуса.
Народные средства для очистки и восстановления функций слюнных желез
Хороший способ очистить слюнные железы – сосать рафинированное растительное масло. За счет этого выводятся токсины и соли, а также расширяются слюнные протоки.
Масло берут в количестве 1 чайной ложки и рассасывают в течение 15 минут.
Масло сначала будет густым, а потом станет жидким, как вода. Когда он достигнет нужной консистенции, его следует выплюнуть. Не глотайте масло! После процедуры прополоскать рот водой. Процедуру можно проводить утром или вечером.
PS: Метод безвредный, простой и эффективный. Ежедневное сосание масла значительно улучшает состояние всего организма.
При воспалении слюнных желез лечение проводят корнями лесной малины и побегами сосны. Народная медицина также использует компресс из цветков календулы, который кладут на нижнюю челюсть.
Вредные продукты для слюнных желез
- Соль… Вызывает задержку влаги в организме. В результате происходят деструктивные изменения в клетках слюнных желез.
- Сладкие газированные напитки, «сухарики», колбасы и другие продукты длительного хранения.… Содержат химические вещества, которые могут вызвать нарушение слюноотделения.
- Алкогольные напитки… Они вызывают спазм слюнных протоков, в результате чего возникает застой в железах.