Ингредиенты Чай с орегано

орегано 2.0 (грамм)
воды 204.0 (грамм)
сахар 15.0 (грамм)
Способ приготовления

Душицу заваривают кипятком, настаивают 10 минут, затем процеживают, доводят до кипения. При подаче чая с орегано сахар подается отдельно.

Создать свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов можно с помощью калькулятора рецептов в приложении.

Пищевая ценность и химический состав.

В таблице указано содержание питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) в расчете на 100 грамм съедобная часть.
ПитательныйКоличествоНорма**% нормы в 100 г% нормы в 100 ккал100% нормально
Калорийность27.1 кКал1684 кКал1.6%5.9%6214 гр
Белки0.01 гр76 гр760000 гр
Углеводы7.2 гр219 гр3.3%12.2%3042 гр
Пищевые волокна0.005 гр20 гр400000 гр
Вода98.6 гр2273 гр4.3%15.9%2305 гр
ясень0.01 гр~
Витамины
Витамин С, аскорбиновая кислота0.1 мг90 мг0.1%0.4%90000 гр
Витамин РР, НЭ0.0067 мг20 мг298507 гр
ниацин0.005 мг~
Макронутриенты
Калий, К2.7 мг2500 мг0.1%0.4%92593 гр
Кальций, Ca0.5 мг1000 мг0.1%0.4%200000 гр
Магний, мг0.3 мг400 мг0.1%0.4%133333 гр
Натрий, Na0.7 мг1300 мг0.1%0.4%185714 гр
Фосфор, Р0.5 мг800 мг0.1%0.4%160000 гр
Элементы трассировки
Железо, Fe0.03 мг18 мг0.2%0.7%60000 гр
Йод, я0.09 мкг150 мкг0.1%0.4%166667 гр
Легкоусвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.005 гр~
Моно- и дисахариды (сахара)0.04 грмакс 100 г

Энергетическая ценность 27,1 ккал.

Калорийность И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ РЕЦЕПТА ИНГРЕДИЕНТЫ Чай с душицей НА 100 г.
  • 25 кКал
  • 0 кКал
  • 399 кКал
Теги: Как приготовить, калорийность 27,1 ккал, химический состав, пищевая ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Чай с душицей, рецепт, калорийность, пищевые вещества

Оставьте комментарий