Душевное спокойствие положительно влияет на мозг

Согласно последним исследованиям, мирные пейзажи положительно влияют на работу мозга.

Исследователи из Университета Шеффилда решили проверить, как жизнь в спокойной обстановке может повлиять на работу мозга, сообщает сайт EurekAlert.

Исследования показывают, что спокойная среда, состоящая из природных элементов, таких как море, приводит к соединению отдельных областей мозга, в то время как среда, созданная руками человека, разрушает эти связи.

Исследователи проанализировали рентгеновские снимки мозга, чтобы увидеть, как он работал, когда участникам показывали фотографии спокойных пляжных пейзажей и когда они наблюдали беспокойные сцены с шоссе.

Используя сканирование мозга, которое измеряет мозговую активность, они обнаружили, что вид мирных пейзажей запускает связи между различными областями мозга, которые начинают работать синхронно. Образы шоссе, в свою очередь, привели к разрыву этих связей.

Люди ощущали спокойствие как состояние умиротворения и размышлений, имеющее восстанавливающий эффект по сравнению со стрессовым воздействием постоянного внимания в повседневной жизни. Общеизвестно, что природная среда вызывает ощущение покоя, а городская – чувство тревоги. «Мы хотели понять, как работает мозг, когда он наблюдает за окружающей средой, поэтому мы измерили ощущение покоя», — сказал доктор Майкл Хантер из Шеффилдской лаборатории познания и нейровизуализации Университета Шеффилда.

Эта работа может оказать влияние на проектирование более спокойных общественных мест и зданий, в том числе больниц, поскольку она дает возможность измерить влияние окружающей среды и архитектурных особенностей на психику человека, сказал профессор Питер Вудрафф из SCANLab. (ПАП)

Оставьте комментарий