Ингредиенты рецепта»Плов с говядиной'
- Говядина 650 гр.
- лук 2 шт.
- морковь 2 шт.
- рис 500г.
- кукурузное масло 100 мл
Пищевая ценность блюда «Плов с говядиной» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 255 ккал.
Белки: 10.3 гр.
Жиры: 11.9 гр.
Углеводы: 27.1 гр.
Количество порций: 8Ингредиенты и калорийность рецепта «Плов с говядиной»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| говядина | 650 гр | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
| лук | 2 шт. | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| морковь | 2 шт. | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| белый рис | 500 гр | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
| кукурузное масло | 100 мл | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
| Всего | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
| 1 выступающей | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
| 100 грамм | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |