Ингредиенты рецепта»Картофельная запеканка'
- Лук – 2 шт.
- Копченая колбаса – 200 гр.
- Твердый сыр – 100-150 гр.
- Картофель – 7-8 шт.
- Сметана – 3 столовых ложек
- Майонез – 2 столовые ложки
- Подсолнечное масло
- Соль
- Специи
Пищевая ценность блюда «Картофельная запеканка» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 105.7 ккал.
Белки: 4 гр.
Жиры: 5.2 гр.
Углеводы: 10.5 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Картофельная запеканка»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| лук | 2 шт. | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| копченая колбаса – | 200 гр | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| голландский сыр | 125 гр | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| картофель | 7.5 шт. | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| сметана 10% (нежирная) | 3 ст. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| молочный столовый майонез | 2 ст. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| подсолнечное масло | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| универсальная приправа | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 выступающей | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |