Преждевременные роды – распространенная проблема во время беременности. С ним связано 75% смертей детей, рожденных без врожденных дефектов.

Дети, рожденные раньше срока, более хрупкие и иногда могут на протяжении всей жизни страдать от проблем, связанных с недоношенностью.

В целом, чем раньше срока рождается ребенок, тем серьезнее могут быть проблемы со здоровьем. Дети, рожденные до 25 лет^e неделю обычно без проблем не выживают.

Беременной женщине важно знать, связаны ли выявленные ею симптомы с преждевременными родами, поскольку их можно в достаточной степени остановить или замедлить. Женщина, которая видит ранние признаки преждевременных родов, может вовремя предупредить своего врача, чтобы тот вмешался. Можно назначать лекарства, чтобы замедлить или остановить роды на несколько часов и позволить плоду развиваться как можно дольше.

Женщины, у которых уже родился недоношенный ребенок (менее 37 недель беременности), могут по назначению врача принимать добавку прогестерона (Прометриум®) в виде инъекций или вагинальный гель в качестве профилактической меры.

• Избегайте или прекратите курить.
• Здоровое питание. При необходимости проконсультируйтесь с дипломированным диетологом о своих привычках в еде.
• Если вы подвергаетесь насилию, обратитесь за помощью.
• Найдите время для отдыха. Запланируйте время дня, чтобы отдохнуть или вздремнуть, не чувствуя при этом вины. Отдых необходим во время беременности.
• Уменьшите стресс. Поделитесь своими чувствами с человеком, которому вы доверяете. Познакомьтесь с методами релаксации, такими как медитация, массаж, йога и т. д.
• Избегайте напряженной работы.
• Не утомляйте себя, занимаясь спортом. Даже если вы в хорошей форме, во время беременности бывают случаи, когда вам не следует увеличивать интенсивность тренировок.
• Научитесь распознавать предупреждающие признаки преждевременных родов. Знайте, что делать в случае преждевременных родов. Предродовые встречи в больнице или с вашим врачом также предназначены для информирования вас: не стесняйтесь задавать вопросы.
• Регулярно посещайте врача для наблюдения за беременностью. Врач сможет обнаружить признаки, указывающие на угрозу преждевременных родов, и таким образом вмешаться, чтобы их избежать.