Ингредиенты рецепта»Тыквенный суп'
- тыква 200 г
- лук 50 г
- грибы 50 г
- сельдерей 50 г
- 1 столовая ложка растительного масла
Пищевая ценность блюда «Суп тыквенный» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 53.5 ккал.
Белки: 1.6 гр.
Жиры: 3.2 гр.
Углеводы: 6.2 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Суп из тыквы»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| тыква | 200 гр | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
| лук | 50 гр | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| белый свежий | 50 гр | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
| сельдерей | 50 гр | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
| подсолнечное масло | 1 ст. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Всего | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 1 выступающей | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 100 грамм | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |