Состав напитка «Фанта»
| апельсиновая корка | 500.0 (грамм) |
| лимонная кислота | 2.0 (чайная ложка) |
| сахар | 2.0 (зерновое стекло) |
| воды | 4000.0 (грамм) |
Способ приготовления
Цедру апельсинов замочить в 2 л воды, добавить лимонную кислоту. Пусть постоит один день. Затем прокрутите цедру через мясорубку, добавьте сахар и 2 литра воды. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите 10 минут. Охладить, слить. Пейте напиток охлажденным, а можно горячим разлить в подготовленные банки и закупорить жестяными крышками.
Создать свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов можно с помощью калькулятора рецептов в приложении.
Пищевая ценность и химический состав.
В таблице указано содержание питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) в расчете на 100 грамм съедобная часть.
| Питательный | Количество | Норма** | % нормы в 100 г | % нормы в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорийность | 27.6 кКал | 1684 кКал | 1.6% | 5.8% | 6101 гр |
| Белки | 0.1 гр | 76 гр | 0.1% | 0.4% | 76000 гр |
| Жиры | 0.01 гр | 56 гр | 560000 гр | ||
| Углеводы | 7.2 гр | 219 гр | 3.3% | 12% | 3042 гр |
| Вода | 82.2 гр | 2273 гр | 3.6% | 13% | 2765 гр |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.4% | 90000 гр |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.1% | 37500 гр |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 гр |
| Витамин В5, пантотеновый | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 гр |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1.1% | 33333 гр |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.1% | 40000 гр |
| Витамин С, аскорбиновая кислота | 4.3 мг | 90 мг | 4.8% | 17.4% | 2093 гр |
| Витамин Е, альфа-токоферол, TE | 0.05 мг | 15 мг | 0.3% | 1.1% | 30000 гр |
| Витамин РР, НЭ | 0.0466 мг | 20 мг | 0.2% | 0.7% | 42918 гр |
| ниацин | 0.03 мг | ~ | |||
| Макронутриенты | |||||
| Калий, К | 17.8 мг | 2500 мг | 0.7% | 2.5% | 14045 гр |
| Кальций, Ca | 4.5 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.8% | 22222 гр |
| Магний, мг | 1.3 мг | 400 мг | 0.3% | 1.1% | 30769 гр |
| Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 гр |
| Сера, S | 1.1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 90909 гр |
| Фосфор, Р | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 1.1% | 33333 гр |
| Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | 460000 гр | ||
| Элементы трассировки | |||||
| Бор, Б | 18.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.09 мг | 18 мг | 0.5% | 1.8% | 20000 гр |
| Марганец, Mn | 0.0043 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 46512 гр |
| Медь, медь | 25.9 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 9.4% | 3861 гр |
| Молибден, М.О. | 0.1 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.4% | 70000 гр |
| Фтор, F | 1.1 мкг | 4000 мкг | 363636 гр | ||
| Цинк, Zn | 0.0135 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 88889 гр |
Энергетическая ценность 27,6 ккал.
КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ РЕЦЕПТА ИНГРЕДИЕНТЫ Напиток «Фанта» НА 100 Г
- 97 кКал
- 0 кКал
- 399 кКал
- 0 кКал
Теги: Как готовить, калорийность 27,6 ккал, химический состав, пищевая ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления напитка «Фанта», рецепт, калорийность, пищевые вещества.