Женщины отстаивают свое право на одиночество, ценят его и страдают из-за него. В любом случае одиночество они воспринимают как вынужденное состояние… которое можно использовать в своих интересах.
Времена добродетельных девушек и старых дев с разбитым сердцем прошли. Прошло и время деловых амазонок, поплатившихся одиночеством за успешную карьеру и высокую должность.
Сегодня в категорию одиночек попадают разные женщины: те, у кого вообще никого нет, любовницы женатых мужчин, разведенные матери, вдовы, женщины-бабочки, порхающие от романа к роману... У них есть кое-что общее: их одиночество обычно не является результатом сознательного выбора.
Время одиночества может быть просто паузой между двумя романами, а может длиться долго, иногда всю жизнь.
«В моей жизни нет уверенности», — признается 32-летняя Людмила, пресс-атташе. — Мне нравится, как я живу: у меня интересная работа, много друзей и знакомых. Но иногда я провожу выходные дома, говоря себе, что меня никто не любит, что я никому не нужен.
Иногда я испытываю восторг от своей свободы, а потом он сменяется тоской и унынием. Но если кто-то спрашивает меня, почему у меня никого нет, меня это раздражает, и я яростно отстаиваю свое право быть одной, хотя на самом деле мечтаю поскорее с ним распрощаться.
Время страданий
«Мне страшно», — признается 38-летняя Фаина, личный помощник режиссера. «Страшно, что все будет идти своим чередом и никто никогда не придет за мной, пока я не стану слишком старым».
Многие наши страхи – это некритически воспринятое наследие наших матерей, бабушек и прабабушек. «Их убеждение, что женщине плохо в одиночестве, раньше имело экономическую основу», — говорит семейный психолог Елена Улитова. Женщине было трудно прокормить даже себя в одиночку, не говоря уже о семье.
Сегодня женщины экономически самостоятельны, но мы часто продолжаем руководствоваться концепциями реальности, усвоенными в детстве. И мы ведем себя в соответствии с этой идеей: грусть и тревога — наша первая, а иногда и единственная реакция на одиночество.
Эмма, 33 года, уже шесть лет одна; поначалу ее мучила постоянная тревога: «Я просыпаюсь одна, сижу одна со своей чашкой кофе, ни с кем не разговариваю, пока не доберусь до работы. Немного веселья. Иногда вам кажется, что вы готовы на все, чтобы покончить с этим. А потом привыкаешь».
Первый поход в ресторан и кино, первый отпуск в одиночестве… столько побед одержано над смущением и застенчивостью.
Постепенно меняется образ жизни, который теперь строится вокруг себя. Но иногда баланс оказывается под угрозой.
«Мне хорошо одной, но все меняется, если я влюбляюсь без взаимности», — говорит 45-летняя Кристина. «Тогда меня снова терзают сомнения. Буду ли я одинок во веки веков? И почему?"
Вы можете поискать ответ на вопрос «почему я один?» те вокруг. И делать выводы из замечаний типа: «Наверное, ты слишком многого требуешь», «Почему бы тебе не пойти куда-нибудь?»
Иногда они вызывают чувство вины, которое усиливается «скрытым унижением», по словам 52-летней Татьяны: «СМИ преподносят нам молодую героиню как пример одинокой женщины. Она милая, умная, образованная, активная и влюбленная в свою независимость. Но на самом деле все не так».
Жизнь без партнера имеет свою цену: она может быть грустной и несправедливой
Ведь одинокая женщина ставит под угрозу стабильность окружающих пар. В семье на нее возложена обязанность заботиться о пожилых родителях, а на работе — закрывать разногласия с собой. В ресторане ее отправляют за плохой столик, а в пенсионном возрасте, если «старик» еще может быть привлекательным, то «старуха» полностью растворяется. Не говоря уже о биологических часах.
«Давайте будем честны», — призывает 39-летняя Полина. — До тридцати пяти можно прекрасно жить одному, время от времени заводя романы, но тогда остро встает вопрос о детях. И мы стоим перед выбором: быть матерью-одиночкой или вообще не иметь детей.
Понимание времени
Именно в этот период некоторые женщины приходят к решению разобраться с собой, найти причину, которая мешает им построить долгосрочные отношения. Чаще всего оказывается, что это детские травмы. Мать, которая научила мужчин не доверять, отсутствующий отец или слепо любящие родственники…
Большую роль здесь играют родительские отношения.
На отношение взрослой женщины к совместной жизни с партнером влияет образ ее отца. «Нередко отец бывает «плохим», а мать несчастной», — замечает юнгианский аналитик Станислав Раевский. «Став взрослой, дочь вряд ли сможет наладить серьезные отношения — любой мужчина для нее, скорее всего, встанет на один уровень с отцом, и она невольно будет воспринимать его как опасного человека».
Но все же главное — материнская модель, убеждена психоаналитик Николь Фабр: «Это основа, на которой мы будем строить свои представления о семье. Была ли мать счастлива как пара? Или она страдала, обрекая нас (во имя послушания детей) на неудачу там, где потерпела неудачу она сама?
Но даже родительская любовь не гарантирует семейного счастья: она может задать образец, которому трудно соответствовать, или привязать женщину к родительскому дому, сделав невозможным разрыв с родительской семьей.
«Кроме того, в отчем доме жить удобнее и легче», — добавляет психоаналитик Лола Комарова. — Женщина начинает зарабатывать и жить в свое удовольствие, но при этом не несет ответственности за собственную семью. Фактически, она остается подростком даже в 40 лет». Цена за комфорт высока — «большим девочкам» сложно создать (или сохранить) собственную семью.
Психотерапия помогает выявить неосознанные препятствия, мешающие отношениям.
30-летняя Марина решилась на этот шаг: «Мне хотелось понять, почему я воспринимаю любовь как зависимость. В ходе терапии мне удалось справиться с болезненными воспоминаниями о том, насколько жестоким был мой отец, и разобраться в своих проблемах с мужчинами. С тех пор я воспринимаю одиночество как подарок, который делаю себе. Я забочусь о своих желаниях и поддерживаю связь с собой, а не растворяюсь в ком-то.
Время равновесия
Когда одинокие женщины понимают, что одиночество – это не то, что они выбрали, но и не то, что выпало на их долю против их воли, а просто время, которое они уделяют себе, они вновь обретают самоуважение и покой.
«Я думаю, нам не следует ассоциировать слово «одиночество» с нашими страхами», — говорит 42-летняя Дарья. «Это необычайно продуктивное состояние. Это значит не оставаться в одиночестве, а наконец-то найти время побыть наедине с собой. И нужно найти баланс между собой настоящим и своим образом «Я», так же, как в отношениях мы ищем баланс между собой и партнером. Вам нужно любить себя. А чтобы полюбить себя, нужно уметь доставлять себе удовольствие, заботиться о себе, не привязываясь к чужим желаниям.
Эмма вспоминает первые месяцы своего одиночества: «Я долгое время заводила множество романов, оставляя одного мужчину ради другого. Пока я не осознал, что бегу за кем-то, кого не существует. Шесть лет назад я снимал квартиру один. Сначала было очень сложно. У меня было такое ощущение, будто меня несет течением и опереться не на что. Я обнаружил, что ничего не знаю о том, что мне действительно нравится. Мне пришлось пойти навстречу самому себе, и найти себя — необыкновенное счастье.
34-летняя Вероника говорит о щедрости к самой себе: «После семи лет брака я прожила четыре года без партнера — и обнаружила в себе массу страхов, сопротивления, боли, огромную уязвимость, огромное чувство вины. А еще сила, упорство, боевой дух, воля. Сегодня я хочу научиться любить и быть любимой, хочу выражать свою радость, быть щедрой…»
Именно на эту щедрость и открытость обращают внимание те, у кого среди знакомых оказались одинокие женщины: «Их жизнь настолько счастлива, что, наверное, есть в ней место для кого-то другого».
Время ожидания
Одинокие женщины балансируют между одиночеством-удовольствием и одиночеством-страданием. При мысли о встрече с кем-то Эмма волнуется: «Я становлюсь строже к мужчинам. У меня бывают романы, но если что-то пойдет не так, я прекращаю отношения, потому что больше не боюсь оставаться одна. По иронии судьбы, одиночество сделало меня менее наивным и более рациональным. Любовь больше не сказка».
«Большинство моих прошлых отношений были катастрофой», — говорит 39-летняя Алла, которая не замужем уже пять лет. — У меня было много романов без продолжения, потому что я искал того, кто меня «спасет». И наконец я понял, что это вовсе не любовь. Мне нужны другие отношения, полные жизни и общих дел. Я отказалась от романов, в которых искала ласки, потому что каждый раз выходила из них еще более опустошенной. Трудно жить без нежности, но терпение окупается».
Спокойное ожидание подходящего партнера – это еще и то, к чему стремится 46-летняя Марианна: «Я одинока уже более десяти лет, и теперь понимаю, что это одиночество мне было нужно, чтобы найти себя. Я наконец стала себе другом и жду не столько конца одиночества, сколько настоящих отношений, а не фантазии и не обмана.
Многие одинокие женщины предпочитают оставаться одинокими: они боятся, что не смогут установить границы и защитить свои интересы.
«Им хотелось бы получить от партнера и мужское восхищение, и материнскую заботу, и одобрение своей независимости, и здесь есть внутреннее противоречие», — делится своими наблюдениями Елена Улитова. «Когда это противоречие разрешается, женщины начинают более благосклонно смотреть на себя и заботиться о собственных интересах, тогда они встречают мужчин, с которыми могут построить совместную жизнь».
«Мое одиночество одновременно вынужденное и добровольное», — признается 42-летняя Маргарита. — Вынужденная, потому что я хочу, чтобы в моей жизни был мужчина, но добровольная, потому что я не откажусь от него ради любого партнера. Я хочу любви, настоящей и красивой. И это мой выбор: я сознательно рискую вообще ни с кем не встретиться. Я позволяю себе такую роскошь: быть требовательной в любовных отношениях. Потому что я этого заслуживаю».