Хотя закисление организма имеет плохой оттенок (и это правильно, ведь оно оказывает на организм весьма негативное воздействие), правильное закисление желудка дает нам много пользы. Реакция в этой части тела должна быть очень кислой, чтобы, например, стерилизовать пищу от вирусов, паразитов или бактерий и правильно переваривать белок. Как закислить желудок и зачем это делать?
Естественная судьба желудка – работать в очень кислой среде. Когда это происходит, мы чувствуем себя хорошо и нас не беспокоят различные недуги со стороны этого органа. Например, кислотный рефлюкс возникает, когда pH желудочного сока превышает 2 или 2,5. К сожалению, симптомы закисления и пониженной кислотности настолько схожи, что многие врачи ошибаются в своем диагнозе.
Преимущества повышения кислотности желудка
Желудок, имеющий правильный уровень кислот, легко нейтрализует опасные для здоровья добавки, содержащиеся в пище, которую мы едим. Если кислоты слишком мало, химические вещества, содержащиеся в пище, могут вызвать образование нитрозаминов, оказывающих канцерогенное действие.
Хотя это работает не во всех случаях, поскольку каждый организм индивидуален, закисление желудка уже излечило многих людей от многочисленных недугов. Это было проверено, среди прочего, в случае:
- псориаз,
- атопический дерматит,
- Хашимото,
- так называемая злостная анемия,
- Неприятный запах изо рта.
Как закислить желудок?
Прежде всего, стоит проверить дома, нужно ли оно нам. Самый простой тест — использовать 1/2 стакана воды и 1/2 чайной ложки соды.. Если отрыжка газа (CO2) происходит раньше, чем через 90 секунд, кислотность желудка в норме. Если это произойдет позже, то подкисление уже меньше, а если оно произойдет через 3 минуты или не произойдет вообще, то подкисление можно считать недостаточным. Такой тест не дает стопроцентной уверенности, но в домашних условиях это фактически единственный вариант проверить статус закисления. Лучше всего это делать утром, встав с постели, или, например, перед ужином, но тогда перед едой следует подождать не менее часа (чтобы нейтрализовать желудочные соки).
Для закисления у взрослого используем ¼ стакана воды и две чайные ложки яблочного уксуса. Делаем это минут за 10-15 до еды, особенно высокобелковой, то есть содержащей мясо и овощи. Такое «лечение» хорошо начинать с небольших сумм.