Опухшая лодыжка может быть результатом травмы сустава, но также может быть связана с проблемой кровообращения.

Опухшая лодыжка, или отек лодыжки, приводит к отеку сустава, который может сопровождаться болью, ощущением тепла и покраснением.

Можно выделить две основные ситуации, даже если есть и другие возможные диагнозы:

• отек, связанный с травмой сустава (травма, растяжение связок, тендинит и т. д.);
• или отек, связанный с нарушением кровообращения.

В первом случае опухоль (отек) обычно следует за ударом, падением, неверным движением… Лодыжка опухшая и болезненная, она может быть синей (или красной), горячей, могут начаться боли. Или быть непрерывным.

Во втором случае лодыжка опухает из-за плохого кровообращения в стопах и голенях. Это называется венозной недостаточностью. Отек обычно не является болезненным, хотя может доставлять беспокойство. Сопровождается ощущением «тяжести» в ногах, а иногда и судорогами.

Не откладывайте обращение к врачу в случае опухания лодыжки, ведь это нетривиальный симптом.

Опухшая лодыжка должна привести к консультации. После шока или травмы убедитесь, что ничего не сломано, а в случае необъяснимого отека убедитесь, что это не потенциально серьезное нарушение кровообращения, сердца или почек.

Как мы видели, отек лодыжки может возникнуть в результате травмы: растяжения, растяжения, перелома и т. д. В этих случаях опухшая лодыжка болезненна, и причиной боли может быть:

• членораздельный;
• кость;
• или связано с сухожилиями (например, разрыв ахиллова сухожилия).

Врач может назначить рентген и изучить подвижность голеностопного сустава, в частности:

• так называемый «тибио-тарзальный» сустав, обеспечивающий сгибательные и разгибательные движения стопы;
• подтаранный сустав (движения влево-вправо).

Второй случай – отек лодыжки, или отек, вследствие нарушения кровообращения. Кровь нормально течет от ног к сердцу благодаря системе венозных клапанов, которая предотвращает ее обратный ток, а также благодаря давлению икроножных мышц и других. Многие ситуации могут привести к венозной недостаточности, которая ухудшает приток крови и приводит к застою жидкости в ногах. Некоторые из этих факторов включают в себя:

• возраст;
• беременность (задержка жидкости);
• длительное сидение или стояние (путешествие, офис и т. д.).

Наличие отеков на лодыжках или ногах также может указывать на сердечную или почечную недостаточность, то есть на серьезные нарушения функции сердца или почек.

Наконец, боль в лодыжке (однако, как правило, без отека) также может быть связана с остеоартритом, который часто появляется после повторных травм (например, у бывших спортсменов, которые неоднократно вывихнули лодыжки). Лодыжка также может быть местом воспаления в случаях ревматоидного артрита или другого воспалительного ревматизма. Наконец, подагра или спондилоартропатии также могут поражать голеностопный сустав и вызывать воспалительную боль.

Опухшая лодыжка должна привести к консультации, чтобы исключить диагноз сердечной или почечной недостаточности. В случае травмы также необходимо адекватное лечение. Голеностопный сустав – хрупкий сустав, который легко травмировать. Поэтому важно, чтобы травма зажила правильно, чтобы предотвратить рецидив.

Лечение, очевидно, зависит от основной причины.

В случае растяжения или растяжения обычно рекомендуется прикладывать лед, поднимать стопу и принимать противовоспалительные препараты. Серьезное растяжение или перелом требует установки гипсовой повязки или ортеза.

Как только боль утихнет, рекомендуется быстро возобновить ходьбу, защищая пораженную связку (например, повязкой или полужестким ортезом) и избегая боли.

Для ходьбы может потребоваться использование трости или костылей.

Для восстановления подвижности сустава и укрепления мышц, ослабленных длительной иммобилизацией, могут быть полезны физиотерапия, реабилитация или физиотерапевтические сеансы.

В случае венозной недостаточности может быть целесообразно носить компрессионные чулки или носки, чтобы ограничить отек. Некоторые лекарства также можно купить в аптеках, но их эффективность официально не доказана.

В случае сердечной или почечной недостаточности будет установлен медицинский контроль. Существует несколько методов лечения, позволяющих уменьшить симптомы и максимально сохранить функционирование органов.