«Кризис среднего возраста — тема, которая не может не интересовать, — уверена экзистенциальный психолог Светлана Кривцова. — У многих из нас в 30–45 лет начинается сложный период разлада с жизнью и самим собой. Парадокс: на пике жизненных сил мы оказываемся в такой точке, когда жить по-прежнему не хотим, а по-новому пока не получается или нет ясности по поводу этой новой жизни. Чего я хочу и кто я на самом деле – вот главные вопросы кризиса. Кто-то сомневается, стоит ли продолжать начатое дело. Почему? Потому что «это не мое». Раньше нас вдохновляли сложные задачи, но теперь мы вдруг понимаем, что не следует делать все, что можем. И что самая большая задача — найти свой собственный путь и свой размер. И это нужно решить.
Елена Сапогова, доктор психологических наук, пишет, что процесс взросления связан со страданиями, с горечью утраты иллюзий, требует мужества. Может быть, поэтому сегодня так много тех, кто вырос, но не повзрослел? Эти времена не требуют от нас становиться взрослыми, а лишь мягко вести вдумчивую и ответственную жизнь. Сегодня без каких-либо санкций со стороны общества можно не работать, ни за кого не отвечать, вообще ни во что себя не вкладывать и при этом быть хорошо устроенным в жизни..
В чем ценность личностной зрелости? И как прийти к той самой взрослости, которая позволит жить осмысленно? Книга приближается к этим темам постепенно. Сначала простая, но интересная информация о взрослении и критериях зрелости для читателя, который, возможно, никогда не думал, что изменения, происходящие в его душе, имеют научное определение. В конце — изысканные и изысканные «деликатесы» для гурманов саморефлексии. Мудрые размышления Мераба Мамардашвили и Александра Пятигорского о том, что такое настоящая забота о себе. И пестрый букет реальных историй клиентов. Территория взрослой жизни адресована широкому кругу читателей. А специалистам могу порекомендовать объемистую монографию того же автора «Экзистенциальная психология взрослой жизни» («Смысл», 2013).
Светлана Кривцова, директор Международного института экзистенциального консультирования и тренинга (МИЭКТ), психоаналитик, автор книг, одна из них — «Как обрести гармонию с собой и миром» (Бытие, 2004).
Бытие, 320 стр., 434 руб.