Психология

Бросать начатое – плохо. Мы слышим об этом с детства. Это говорит о слабости характера и непостоянстве. Однако психотерапевт Эми Морин считает, что умение вовремя остановиться — показатель сильной личности. Она рассказывает о пяти примерах, когда бросить начатое не только можно, но и нужно.

Вина преследует людей, которые не доводят дело до конца. Кроме того, они часто стесняются в этом признаться. На самом деле нежелание цепляться за бесперспективные цели отличает психологически гибких людей от слабых. Итак, когда же вы сможете бросить начатое?

1. Когда ваши цели изменились

Когда мы растём над собой, мы стремимся стать лучше. Это означает, что наши приоритеты и цели меняются. Новые задачи требуют новых действий, поэтому иногда приходится менять сферу деятельности или свои привычки, чтобы освободить время, пространство и энергию для нового. Меняясь, вы перерастаете свои старые цели. Однако не бросайте начатое слишком часто. Лучше проанализировать текущие приоритеты и попытаться адаптировать к ним прежние цели.

2. Когда то, что ты делаешь, противоречит твоим ценностям

Иногда, чтобы добиться продвижения по службе или успеха, вам дают возможность сделать что-то, что вы считаете неправильным. Те, кто не уверен в себе, поддаются давлению и делают то, чего от них требует начальство или обстоятельства. При этом они страдают, переживают и жалуются на несправедливость мира. Цельные, зрелые личности знают, что по-настоящему успешная жизнь возможна только в том случае, если жить в гармонии с самим собой и не поступаться собственными принципами ради выгоды.

Чем раньше вы перестанете тратить время и деньги, тем меньше вы потеряете.

Фанатичное стремление к цели часто заставляет пересмотреть свои жизненные приоритеты. Нужно что-то менять, если работа отнимает у вас слишком много времени и сил, если вы не уделяете внимания семье и хобби, не замечаете новых возможностей и не заботитесь о своем здоровье. Не сбрасывайте со счетов то, что для вас действительно важно, чтобы доказать себе или другим, что вы не остановитесь на полпути.

3. Когда результат не стоит затраченных на его достижение усилий

Один из признаков сильной личности — спросить себя: оправдывает ли моя цель средства? Те, кто сильны духом, не стесняются признаться, что останавливают проект, потому что переоценили свои силы и для реализации замысла требуется слишком много ресурсов.

Возможно, вы решили немного похудеть или зарабатывать на 100 долларов в месяц больше, чем раньше. Пока вы это планировали, все выглядело просто. Однако когда вы начали двигаться к цели, стало ясно, что существуют многочисленные ограничения и трудности. Если вы теряете сознание от голода из-за своей диеты или постоянно недосыпаете, чтобы заработать дополнительные деньги, возможно, стоит отказаться от этого плана.

4. Когда ты в затруднительном положении

Единственное, что может быть хуже, чем находиться на тонущем корабле, — это то, что ты все еще находишься на борту и ждешь, пока корабль затонет. Если дела идут не очень хорошо, стоит их остановить, пока ситуация не стала безнадежной.

Остановка – это не поражение, а лишь смена тактики и направления.

Трудно признать свою ошибку, на это способны действительно сильные люди. Возможно, вы вложили все свои деньги в неприбыльный бизнес или потратили сотни часов на проект, который оказался бесполезным. Однако бессмысленно повторять себе: «Я вложил слишком много, чтобы бросить курить». Чем раньше вы перестанете тратить время и деньги, тем меньше вы потеряете. Это касается как работы, так и отношений.

5. Когда затраты превышают результаты

Сильные люди просчитывают риски, связанные с достижением цели. Они следят за расходами и уходят, как только расходы превышают доходы. Это работает не только в плане карьеры. Если вы вкладываете в отношения (дружбу или любовь) гораздо больше, чем получаете, задумайтесь, нужны ли они вам? И если ваша цель отнимает здоровье, деньги и отношения, ее нужно пересмотреть.

Как принять решение бросить начатое?

Такое решение непростое. Не следует принимать его в спешке. Помните, что усталость и разочарование – не повод бросать начатое. Проанализируйте плюсы и минусы вашего выбора. Что бы вы ни решили, помните, что остановка – это не поражение, а лишь смена тактики и направления.

Оставьте комментарий