Польза и вред сухого вина для организма человека

Польза и вред сухого вина для организма человека

Сухое вино Это один из самых популярных алкогольных напитков, который прекрасно сочетается со сладостями, рыбой, сыром и многими легкими мясными продуктами. Сухим его называют потому, что при его приготовлении испаряется почти весь сахар, а крепость его самая низкая среди других видов винных напитков.

Несмотря на многочисленные заявления о том, что сухое вино, как и любое другое, вредно для здоровья, ученые доказали, что его употребление не только не вредно, но и в некоторой степени полезно для человеческого организма, но только при условии, что человек будет его употреблять. умеренно.

Поэтому поговорим подробнее о пользе и вреде сухого вина, как влияет этот напиток на здоровье человека?

Польза сухого вина

Как уже говорилось выше, сухое вино будет полезно только в том случае, если человек не выпивает его литрами каждый день. Поэтому не стоит думать, что раз оно полезно, то в больших количествах его польза только увеличится. Итак, каковы полезные свойства сухого вина и в каких случаях оно эффективно?

  • В сухом виноградном вине возбудители любого вида тифа погибают всего за несколько минут.… Даже в сухом вине, разбавленном в несколько раз, холерные вибрионы не могут выжить. Водой, разбавленной вином, можно лечить и многие другие желудочно-кишечные недуги. Загрязненную бактериями и микробами воду обеззараживают дубильными веществами, содержащимися в сухом вине;
  • Противостоит токсинам и бактериям… Благодаря сухому вину лейкоциты гораздо интенсивнее проникают в желудок, где устанавливают первый барьер для токсичных веществ. Кроме того, этот напиток обладает антибактериальными свойствами, предотвращая развитие гепатита А и пяти основных вирусов гриппа;
  • Восстанавливает солевой баланс… Это свойство сухого вина особенно полезно людям, которые часто путешествуют. При регулярных рейсах или пересадках между странами, расположенными в разных климатических поясах, происходит опреснение организма. Один бокал сухого вина в день полета и на следующий день после него способствует нормализации солевого баланса;
  • Уменьшает депрессию… Согласно исследованию, проведенному в Дании, у женщин, которые ежедневно выпивают от 1 до 2 стаканов сухого красного вина, уровень стресса снижается на 50%. Мужчинам, у которых алкоголь выводится из организма гораздо быстрее, также можно ежедневно выпивать 2-3 стакана сухого вина. Люди, регулярно и умеренно употребляющие сухое вино, значительно менее подвержены болезням сердца;
  • Повышает уровень хорошего холестерина…Еще частое употребление красного сухого вина полезно тем, что оно вырабатывает в организме липопротеины высокой плотности, которые, в отличие от липопротеинов низкой плотности, образуют «хороший» холестерин, что помогает предотвратить большое количество заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Усиливает усвоение полезных компонентов во время еды… Так, если пить белое сухое вино во время еды, например, богатой железом, этот жизненно важный микроэлемент усваивается организмом гораздо лучше;
  • Регулярное и умеренное употребление сухого вина устраняет авитаминоз и укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма инфекциям;
  • Оказывает мочегонное, противоаллергическое, тонизирующее и антистрессовое действие на организм человека;
  • Увеличивает тягу к здоровому питанию;
  • Укрепляет сосуды головного мозга;
  • Улучшает память, восприятие и мышление в мозгу.

Помимо прочего, различные сухие вина рекомендуются для профилактики и лечения:

  • Атеросклероз;
  • Болезнь Альцгеймера.

Но следует отметить, что все эти преимущества будут существенными при употреблении настоящего сухого вина, а не дешевых напитков, которые продаются под видом вина.

Вред сухого вина

Сухое вино небезопасно пить при:

  • Сахарный диабет… В составе винограда, из которого делают вино, много сахара;
  • Беременность и период лактации…Попадая в организм, алкоголь может повредить клетки головного и спинного мозга, и эти изменения будут необратимыми;
  • Подагра или люди, чей организм предрасположен к этому заболеванию;
  • Хронические заболевания печени и почек;
  • Аллергические реакции на фрукты, пыльцу, дрожжи и гистамин, вызывающие зуд кожи, крапивницу, бронхоспазм, чихание и другие симптомы аллергии.

Кроме того, вред от сухого вина можно ожидать и при его чрезмерном употреблении, как и от любого другого алкогольного напитка. Злоупотребление сухим вином приводит к нарушению работы печени и сердца, а также психическим расстройствам.

Итак, пользу от сухого качественного вина можно получить только при его разумном употреблении – не более 1-2 бокалов в день, да и то не систематически. Пейте с умом!

Пищевая ценность и химический состав сухого вина.

  • Пищевая ценность
  • Витамины
  • Макронутриенты
  • Элементы трассировки

Калорийность 64 ккал.

Белки 0,2 гр.

Углеводы 0,3 гр

Пищевые волокна 1,6 гр.

Органические кислоты 0,6 г

Вода 88,2 гр.

Моно- и дисахариды 0,3 гр.

Ясень 0,3 гр.

Алкоголь 8,8 гр.

Витамин РР 0,1 мг

Витамин B2 (рибофлавин) 0,01 мг

Витамин РР (ниациновый эквивалент) 0,1 мг

Кальций 18 мг

Магний мг 10

Натрий мг 10

Калий 60 мг

Фосфор 10 мг

Оставьте комментарий