Накопление зубного камня на зубах способствует развитию множества заболеваний пародонта, таких как гингивит и пародонтит, а также неприятного запаха изо рта и зубной боли.

A хорошая гигиена зубов и здоровое питание являются основными мерами, предотвращающими образование зубного налета и, следовательно, образования зубного камня.

• Чистите зубы не менее двух раз в день с помощью зубной щетки, которая не слишком широка для рта и имеет мягкую закругленную щетину. Используйте зубную пасту с фтором.
• Регулярно пользуйтесь зубной нитью, в идеале два раза в день.
• Регулярно обращайтесь к стоматологу или стоматологу-гигиенисту для устный экзамен и чистка зубов.
• Здоровое питание и сократить потребление сахара, который способствует разрушению зубов.
• Избегайте курения.
• Поощряйте детей чистить зубы 2-3 раза в день. При необходимости окажите помощь при чистке зубов, пока ребенок не сделает это самостоятельно.