Ингредиенты рецепта»Салат из помидоров с пекинской капустой'
- Помидоры 5 шт.
- Пекинская капуста 300 гр.
- Лук красный 1 штука.
- Оливковое масло 20 гр.
- Лимонный сок 50 гр.
- Винный уксус 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат томатный с пекинской капустой» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 39.3 ккал.
Белки: 1.1 гр.
Жиры: 2.3 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Количество порций: 5Ингредиенты и калорийность рецепта «Салат из помидоров с пекинской капустой»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| помидор (помидор) | 5 шт. | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| пекинская капуста | 300 гр | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| красный лук | 1 шт | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| оливковое масло | 20 гр | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| лимонного сока | 50 гр | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| белый винный уксус | 5 гр | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| Всего | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| 1 выступающей | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 грамм | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |