Считается, что социальные сети — идеальная среда для нарциссов. Они могут продемонстрировать свои фотографии и достижения тысячам людей, создавая идеальный образ. Правда ли, что активные пользователи Facebook и Instagram — тщеславные эгоцентрики, жаждущие признания? Или это наш мир, ориентированный на достижения, предлагает нам недостижимые стандарты успеха?
Социальные сети — «территория» нарциссов? Кажется так. В 2019 году психологи Новосибирского педагогического университета провели исследование, результаты которого показали, что большинство активных пользователей социальных сетей действительно обладают нарциссическими чертами. Оказалось, что у тех, кто проводит в сети более трёх часов в день и активно размещает контент на своих страницах, такие проявления выражены сильнее, чем у остальных. А люди с ярко выраженными нарциссическими чертами ведут себя более активно в социальных сетях.
Что такое нарциссизм? Прежде всего, в чрезмерном нарциссизме и завышенной самооценке. Такие люди тратят свою энергию на борьбу за признание, но это стремление к совершенству вызвано отнюдь не положительным опытом: человек создает безупречный внешний имидж, потому что ему бесконечно стыдно за себя настоящего.
Распознать нарцисса можно по таким признакам, как жажда похвалы и повышенного внимания, зацикленность на своей персоне, невосприимчивость к критике, вера в собственную грандиозность.
Сам по себе нарциссизм не является психическим расстройством. Эти черты свойственны большинству людей и дают нам здоровое стремление помочь нам подняться по корпоративной лестнице. Но расстройство может стать патологическим, если эти черты усиливаются и начинают мешать другим.
Виртуальная «витрина»
Поскольку одной из основных функций социальных сетей является самовыражение, для нарциссических личностей это прекрасная возможность сохранить, а возможно и развить нарциссические черты. Основываясь на идеализированных, но далеких от реальности представлениях о себе, в социальных сетях каждый может легко создать и показать миру лучшую версию себя.
Одобрение и поощрение
В идеале наша самооценка не должна зависеть от внешнего одобрения, но результаты исследования говорят о том, что активные пользователи социальных сетей больше нуждаются в восхищении со стороны окружающих, а это является одним из проявлений нарциссизма. Источником такой потребности, как правило, является внутренняя неуверенность в себе.
Кроме того, те, кто активен в социальных сетях, часто преувеличивают собственные таланты, способности и достижения. Они постоянно ожидают, что окружающие высоко оценят их труд, несмотря на то, что достижения зачастую объективно не столь значительны. Для них характерна позиция превосходства и сверхамбициозность.
Нарциссические личности неадекватно оценивают свои способности и качества, преувеличивая свою значимость и одаренность, а активные пользователи социальных сетей не только публикуют личную информацию о себе, но и мониторят контент других пользователей.
Большинство из нас предпочитают делиться идеализированными образами себя в социальных сетях, и поэтому постоянное наблюдение за успехами и достижениями других вызывает зависть, обесценивание, принижение, свойственное нарциссам, а также может подтолкнуть их к дальнейшему приукрашиванию своих успехов и способностей. Поэтому, с одной стороны, интернет-сайты являются излюбленным местом самовыражения таких людей, а с другой стороны, виртуальное пространство способно усилить присущие им негативные черты.
О разработчике
Наталья Тютюникова – психолог. Подробнее о ней .