Полезные летние каникулы: 4 нейроразвивающие игры

Вы занимаетесь с ребенком летом? Или дать ему расслабиться и забыть об уроках? И если да, то что и сколько? Эти вопросы неизменно возникают перед родителями младших школьников. Рекомендации нейропсихолога Евгения Шведовского.

Загружать или нет? Разумеется, этот вопрос необходимо решать в каждом случае индивидуально. Но в целом по отношению к ученикам начальной школы я бы рекомендовал придерживаться следующих двух принципов.

Следите за темпом развития вашего ребенка

Если у вашего сына или дочери в течение учебного года была интенсивная нагрузка и он ее спокойно выдержал, то отменять занятия совершенно нежелательно. В начале лета можно сделать небольшой перерыв, а затем лучше продолжить занятия, только с меньшей интенсивностью. Дело в том, что в возрасте 7-10 лет у ребенка реализуется новая ведущая деятельность – учебная.

Дети учатся учиться, у них развивается умение действовать по плану, самостоятельно выполнять задания и многие другие навыки. И резко прерывать этот процесс летом нежелательно. Старайтесь регулярно поддерживать его летом – чтением, письмом, какими-то развивающими занятиями. Просто для того, чтобы ребенок не потерял привычку учиться.

Соблюдайте баланс между игровой и обучающей составляющей.

В младшем школьном возрасте происходит перестройка между привычной для дошкольников игрой, деятельностью и обучением. Но ведущей пока остается игровая деятельность, поэтому позволяйте ребенку играть столько, сколько ему хочется. Хорошо, если летом он освоит новые виды спорта, особенно игровые – все они развивают навык волевой регуляции, зрительно-моторную координацию, что поможет ребенку в дальнейшем более успешно учиться.

В работе с детьми я использую нейропсихологические игры из программы сенсомоторной коррекции («Метод заместительного онтогенеза» А.В. Семеновича). Их тоже можно интегрировать в ваш график отпуска. Вот несколько нейропсихологических упражнений, которые пригодятся, где бы ни отдыхал ребенок – на даче или на море.

Нескучные упражнения для полезного отдыха:

1. Игра в мяч по правилам (например, хлопки в ладоши)

Игра для трех и более игроков, желательно с одним или двумя взрослыми. Участники становятся в круг и перебрасывают мяч по воздуху от одного игрока к другому – по кругу лучше сначала использовать большой мяч. Затем, когда ребенок освоит броски большого мяча, можно переходить к теннисному мячу. Сначала поясняем правило: «Как только кто-то из взрослых хлопнет в ладоши, бросаем мяч в противоположную сторону. Когда кто-то из взрослых дважды хлопает в ладоши, игроки начинают бросать мяч другим способом – например, через пол, а не через воздух. Игру можно усложнить, меняя темп – например, ускоряя, замедляя – можно перемещать всех игроков по кругу одновременно и так далее.

Выгода. Эта игра развивает навыки волевой регуляции поведения, среди которых внимание, контроль, выполнение инструкций. Ребенок учится действовать произвольно, сознательно управлять собой. И самое главное, происходит это в игровой, увлекательной форме.

2. Пальчиковая игра «Лесенка».

Полезно совместить эту игру с разучиванием стихов, которые наверняка просил вашего ребенка на каникулах учитель литературы. Сначала научитесь «бегать» пальцами по «лесенке» — пусть ребенок представит, что указательным и средним пальцами нужно подняться по лестнице куда-то вверх, начиная с указательных пальцев. Когда ребенок сможет легко это делать пальцами обеих рук, подключите чтение стихов. Главная задача – читать стихи не в ритме шагов по лестнице. Необходимо, чтобы эти действия не были синхронизированы. Следующий этап упражнения – пальцы опускаются по лестнице.

Выгода. Мы даем мозгу ребенка двойную когнитивную нагрузку – речевую и двигательную. В деятельность одновременно вовлекаются разные области мозга – это развивает межполушарное взаимодействие и способность регулировать и контролировать разные функции.

3. Упражнение «Партизан»

Эта игра будет особенно интересна мальчикам. Лучше всего играть в комнате на ковре или на пляже, если ребенку удобно ползать по песку. Можно играть в одиночку, но вдвоём или втроем веселее. Объясните ребенку, что он партизан, и его задача — спасти товарища из плена. Поставьте «пленника» в дальнем конце комнаты – это может быть любая игрушка. На пути можно устанавливать препятствия – стол, стулья, под которые он будет пролезать.

Но сложность в том, что партизану разрешается ползать особым образом – только одновременно правой рукой – правой ногой или левой рукой – левой ногой. Выбрасываем вперед правую ногу и руку, одновременно отталкиваемся ими и ползем вперед. Локти поднимать нельзя, иначе партизан будет обнаружен. Детям обычно это нравится. Если играют несколько детей, они начинают соревноваться, стараясь обогнать друг друга, следя, чтобы все соблюдали правила.

Выгода. Эта игра также тренирует волевую регуляцию, ведь ребенку приходится держать в голове несколько задач одновременно. Кроме того, у нее развивается чувство своего тела, осознание его границ. Ползая необычным образом, ребенок размышляет над каждым движением. А еще игра развивает зрительно-моторную координацию: ребенок видит, что и где он делает. Это влияет на важные учебные компетенции. Например, облегчает задачу копирования с доски – без «зеркалирования» букв и цифр.

4. Рисование двумя руками «Брови», «Улыбки».

Для выполнения этого упражнения вам понадобится маркер/доска для мела и сами фломастеры или мелки. Можно использовать листочки, прикрепленные к вертикальной поверхности, и восковые мелки. Сначала взрослый делит доску на 2 равные части, затем на каждой части чертит симметричные дуги – примеры для ребенка.

Задача ребенка сначала правой, затем левой рукой провести дугу по рисунку взрослого сначала в одну сторону, затем в другую, не отрывая руки, всего 10 раз (движения справа налево). - слева направо). Нам важно добиться минимальной «бахромы». Линия ребенка и взрослого должна максимально совпадать. Затем с обеих сторон рисуется еще один образец и ребенок рисует – «проводит» обеими руками одно и то же.

Не нужно переусердствовать и делать эти упражнения каждый день – достаточно одного-двух раз в неделю, не более.

Об эксперте

Евгений Шведовский – нейропсихолог, сотрудник Центра здоровья и развития. Святитель Лука, младший научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья».

Оставьте комментарий