Узбекская кухня
 

Ароматный плов, сочная самса, шурпа и аппетитные манты – это далеко не полный список блюд, прославивших узбекскую кухню. Но теперь он также узнаваем благодаря особым рецептам на основе баранины и всевозможных овощей. Щедро приправленные пряностями и приготовленные в соответствии с тысячелетними кулинарными традициями, они удивляют и радуют. И заставляют тех, кто однажды их попробовал, возвращаться к ним снова и снова.

История узбекской кухни

Исследователи утверждают, что кухня Узбекистана, которую мы знаем сегодня, сформировалась буквально 150 лет назад. Именно тогда на территорию этой страны стали поступать популярные продукты, а ее повара начали осваивать распространенные в Европе кулинарные приемы. С одной стороны, это стало поводом для создания новых блюд, а с другой – лишь укрепило позиции рецептов с многолетней историей. Именно о них писали в своих произведениях Авиценна и другие не менее выдающиеся личности Средневековья.

Тем не менее, углубляясь в историю, следует отметить, что на территории современного Узбекистана в разное время жили разные народы. Среди них были как оседлые земледельцы, так и кочевники-скотоводы. Таковы были их традиции и вкусы в IV-VII веках. заложили основу современной узбекской кухни.

Позже, в конце III века, на их земли пришли тюркоязычные народы, которые через 300 лет вместе с узбеками ощутили на себе все тяготы монгольского завоевания.

 

В XVI в. территория современного Узбекистана вновь стала предметом раздора. На этот раз его завоевали кочевники – племена, оставшиеся после распада Золотой Орды. Смешавшись с местным населением, они завершили длительный процесс формирования узбекского народа.

Некоторое время она принадлежала к разным регионам и сословиям, что и определило ее культурные и кулинарные традиции. Более того, многое из того, что было на столах узбеков в то время, сегодня незаметно просочилось. И речь идет не только об овощах, фруктах, мясных и молочных продуктах, но и о мучных изделиях, сладостях, супах.

Подводя итог всему вышесказанному, стоит отметить, что история узбекской кухни невероятно богата. В нем то и дело улавливаются отголоски прошлого, которые находят отражение в современной рецептуре узбекских блюд. Но это только делает узбекскую кухню интереснее.

Отличительные особенности узбекской кухни

В силу территориальных особенностей и исторических событий в узбекской кухне уловлены азиатские традиции.

  • Баранина считается самым популярным продуктом у узбеков, хотя время от времени она уступает конине и говядине. При этом доля мяса в каждом из блюд значительна. Судите сами: традиционный рецепт плова гласит, что на одну часть риса нужно использовать одну часть мяса.
  • В Узбекистане готовят специальные супы. Вместо традиционных круп в их состав входят кукуруза, маш (золотая фасоль), джугара (хлопья) и рис.
  • Кухня этой страны чрезвычайно богата хлебобулочными изделиями и выпечкой. Всевозможные лепешки и колобки (лочира, катлама, бугирсок, патир, урама и др.), отличающиеся друг от друга только тестом для их приготовления, а также манты, самса (пирожки), нишалда (аналог халвы). , новат, холвайтар и многие другие, десятилетиями не оставляют равнодушными узбекских детей.
  • Отсутствие рыбы в Узбекистане также наложило отпечаток на его кухню. Рыбные блюда здесь практически не готовят.
  • Кроме того, коренные жители не любят грибы, баклажаны и жирную птицу. И яйца они едят редко.
  • Также широко используют масло, чаще всего хлопковое, травы и специи, такие как тмин, барбарис, кунжут, тмин, укроп, базилик, кориандр.
  • Еще им нравятся приготовленные кисломолочные продукты, такие как катык (напиток из кипяченого молока), сузма и курут (творожная масса).

Традиции узбекской кухни

Согласно исламским обычаям в Узбекистане время от времени накладываются ограничения на порядок и время приема пищи. Другими словами, узбеки постятся, например, во время Рамадана. У них также есть понятие о разрешенной и запрещенной пище. К последним относится и свинина.

Изюминка узбекской кухни – сакральность. К еде здесь относятся с глубоким уважением, а приготовление многих блюд окутано легендами, в которые узбеки верят до сих пор. Сумалак – яркий тому пример.

Интересно, что в семьях Узбекистана традиционно готовят мужчины. В конце концов, этому есть объяснение – приготовить плов в казане на 100 кг риса сможет только представитель сильного стата.

Основные способы приготовления:

О рецептах узбекских блюд и их многовековой истории можно говорить вечно. Но разумнее остановиться на самых известных:

Плов — блюдо из риса и баранины, которое готовят со специями и специальной желтой морковью практически для любого мероприятия, будь то свадьба или похороны. В праздничном варианте его можно сдобрить нутом и изюмом. Его до сих пор здесь едят только руками.

Сумалак – блюдо из проросшей пшеницы, которое готовят к празднику Навруз ранней весной. Процесс приготовления занимает 2 недели. Все это время пшеницу тщательно отбирают, замачивают и готовят с хлопковым маслом и орехами, а затем подают гостям и соседям. Сегодня сумаляк – это не только символ благополучия и мира, но и средство для повышения иммунитета.

Басма – это блюдо с луком и овощами.

Долма – голубцы, фаршированные виноградными листьями.

Ковурдок – жареное мясо с овощами.

Мастава — рисовый суп.

Нарын – отварное тесто с мясом.

Самса – пирожки с мясом, картофелем или тыквой, приготовленные в духовке или тандыре (духовке).

Манты – большие пельмени, приготовленные на пару.

Чучвара – это обычные пельмени.

Шурпа – суп из мяса и картофеля.

Югра – лапша.

Кебаб – это шашлык.

Хасип – домашняя мясно-рисовая колбаса.

Казы – колбаса из конины.

Юпка – пирожки из слоеного теста.

Айран – творожная масса с кубиками льда и яблоками.

Сузма – кислая творожная масса.

Нишалда – воздушная и тягучая белая халва.

Парварда – карамель. Блюдо встречается и в других восточных кухнях.

Полезные свойства узбекской кухни

Узбекская кухня сказочно богата не только мясными блюдами, но и салатами. Кроме того, здесь свято чтут традиции, постятся и регулярно употребляют здоровую пищу, приготовленную из зерен проросшей пшеницы или блюда, приготовленные на пару. Более того, узбеки любят кисломолочные продукты, готовя из них всевозможные самостоятельные лакомства. И они стараются всячески избегать чрезмерно жирной пищи.

Все это так или иначе влияет на качество их жизни, средняя продолжительность которой всего за последние полвека увеличилась на 10 лет. Сегодня по этому критерию Узбекистан входит в тройку лидеров среди стран СНГ с показателем 73,3 года. Кроме того, здесь проживает более 1,5 тысяч человек, возраст которых перевалил за сто лет.

Смотрите также кухню других стран:

Оставьте комментарий