Содержание:
Стараемся правильно питаться: рассчитываем калории, подбираем подходящие диеты. Но мы часто забываем, что кожа также нуждается в правильном питании. Чтобы результат преображения был виден – кожа сияла красотой и здоровьем, за ней нужно правильно ухаживать и следить за ее питанием.
Влияние диеты на кожу
Частые и неправильные изменения в питании могут плохо отразиться на коже. Испытывая ограничения, наш организм усиленно вырабатывает гормон стресса кортизол, который при определенной предрасположенности вызывает появление высыпаний и жирного блеска. А если душа постоянно просит чего-нибудь вкусненького, а на лице появляются прыщики – это повод задуматься: не слишком ли строга ваша диета?
Также уход за кожей при занятиях спортом требует соблюдения режима. Мы привыкли очищать кожу только после физических нагрузок. Но не менее важно очищение перед тренировкой: ороговевшие частицы перекрывают доступ кислорода к волосяным фолликулам, содержащим кожное сало, а это может вызвать воспаление. Поэтому очищение перед тренировкой масками или гелями – обязательный процесс. Таким образом, соблюдение правильного питания, подготовка к физическим упражнениям и эффективная мотивация помогут не только добиться потрясающих результатов, но и сохранить здоровье кожи.
Как выбрать натуральную косметику
Самое главное в косметике – ее действие и состав. Натуральная косметика, по мнению итальянского профессора химии Антонио Маццукки, должна очищать, не пересушивать, увлажнять и доставлять коже полезные витамины. Если в составе присутствуют спорные компоненты — парабены, силиконы и минеральные масла, стоит задуматься: при всей своей эффективности они могут вызывать массу побочных эффектов, способных повлиять не только на состояние кожи, но и оказать системное действие. на теле.
История косметики растительной красоты
Однажды Антонио Маццукки посетил ресторан натуральной фермерской кухни и получил в подарок маску-пюре из свежих овощей. Это натолкнуло его на мысль о создании грамотной диеты специально для кожи. Вернувшись в Милан, он занялся созданием собственного бренда натуральной косметики растительной красоты.
В 2001 году на итальянский косметический рынок вышел первый продукт, полученный из экоовощей – очищающая успокаивающая маска для лица с экстрактом моркови, предназначенная для проблемной кожи. При разработке средства ученый учел его особенности: повышенную выработку кожного сала, снижение защитного барьера и склонность к образованию прыщей. Биоорганические компоненты маски ухаживают за жирной кожей, не пересушивая ее.
- Морковь очищает, тонизирует и способствует глубокому увлажнению.
- Лопух восстанавливает защитные функции эпидермиса.
- Гриб фомита регулирует выработку кожного сала.
- Шалфей оказывает противомикробное и дезинфицирующее действие.
Результат – кожа очищенная, матовая и без воспалений.
Очищающая веганская маска Растительная красота подойдет вам не только если вы вегетарианец или веган. Косметика на основе натуральных растительных экстрактов – правильный рацион для здоровья и красоты кожи.