Знаете ли вы, что такое семейный миф? Как обстоят дела в вашей семье? Как он управляет вашей жизнью? Скорее всего нет. Мы редко об этом задумываемся, но между тем в каждой семье существуют модели поведения, которые передаются из поколения в поколение, уверена семейный психолог Инна Хамитова.
Человеку, принадлежащему к современной культуре с ее идеями человека, сделавшего себя сам и концепцией управления судьбой, трудно понять, насколько наше настоящее зависит от прошлого нашей семьи. Но обстоятельства жизни наших предков, трудности, с которыми они сталкивались и то, как они их преодолевали, очень сильно влияют на нас сегодня.
В каждой семье существует семейный миф, хотя он не всегда очевиден и редко высказывается и реализуется. Оно помогает нам описать себя и свою семью, выстроить границы с миром, определяет нашу реакцию на то, что с нами происходит. Оно может дать нам силы, уверенность и ресурсы, а может быть разрушительным и помешать правильно оценить себя и свои возможности.
Примерами таких мифов являются мифы о спасателе, о герое, о грешнике, о достойном человеке, о выживании, о детоцентризме. Миф развивается, когда семья выживает на протяжении нескольких поколений благодаря определенному специфическому поведению. В дальнейшем жизнь меняется и вроде бы такое поведение не требуется, но следующие поколения семьи невольно его воспроизводят.
Например, несколько поколений семьи жили тяжело: чтобы выжить, нужно было заниматься коллективным трудом, избегать конфликтов и так далее. Прошло время, и следующие поколения этой семьи оказались в более комфортных условиях, их выживание не зависит напрямую от того, насколько слаженно работают люди. Однако миф продолжает управлять их поведением, заставляя «дружить ради выживания» с совершенно неподходящими для них людьми.
Или члены одной семьи привыкли бороться, потому что их жизнь никогда не была стабильной и безопасной (таковы были исторические реалии). Но потомки, живущие в более стабильном мире, могут сознательно создавать себе трудности, а затем успешно их преодолевать. В стабильной ситуации эти люди могут чувствовать себя очень некомфортно. А если копнуть глубже, задав определенные вопросы, то окажется, что они втайне хотят, чтобы все рухнуло. Они хорошо чувствуют себя в состоянии войны и потребности завоевать этот мир, знают, как вести себя в таких условиях.
Часто семейный миф выглядит как верность семейным правилам, но бывает, что он имеет и патологическое влияние.
Предположим, отец вашей прабабушки пил. Пьющий человек подобен оборотню, поочередно находящемуся в одном из двух режимов. Когда он трезв — все хорошо, когда пьян — чудовищно. Каждый вечер прабабушка слушала шаги на лестнице: какой сегодня папа? Из-за этого она выросла сверхчувствительным человеком, который по ступенькам в коридоре, по повороту ключа в замке может понять, в каком состоянии находится ее любимый человек, и в зависимости от этого либо спрятаться, либо выползти. .
Когда такая женщина вырастает, оказывается, что ей не интересны хорошие мальчики с букетами роз и ухаживаниями. Она привыкла к вечным переключениям, когда ужас сменяется счастьем. Конечно, она не обязательно выбирает себе в спутники зависимого человека (хотя вероятность очень велика), но почти наверняка связывает свою жизнь с кем-то, кто будет обеспечивать ей постоянный психологический стресс. Это может быть человек, выбравший экстремальную работу, или, скажем, социопат. У такой пары есть дети, и закономерность передается из поколения в поколение, а алкоголизм прапрадеда сказывается на поведении потомков.
Часто семейный миф выглядит как верность семейным правилам, преемственность, иногда он доходит до нас в виде семейной традиции, но бывает, что он имеет и патологическое влияние, и тогда с ним нужно работать.
Но, самое главное, мы можем не замечать этого всю жизнь — особенно если мы не думаем о прошлом нашей семьи, не ищем в нем причины своих поступков. Поскольку многие поколения в нашей стране пережили войны, революции, репрессии, мы носим все это в себе, хотя зачастую и не понимаем, в какой форме. Очень простой пример: некоторые имеют лишний вес и не могут оставить что-то в своей тарелке, даже когда сыты, не думая, что причина в том, что их прабабушка пережила блокаду Ленинграда.
Так что семейный миф – это не абстрактное понятие, а явление, волнующее каждого из нас. А раз он нами руководит, то было бы неплохо понять его немного лучше. В мифе заключен источник колоссальных ресурсов — как только мы откроем их для себя, в жизни появятся новые возможности. Например, если наш семейный миф требует, чтобы мы все время были в напряжении, то неудивительно, что мы не можем расслабиться и отдохнуть.
Именно этому: обсуждению того, какие мифы существуют и как они формируются, будет посвящена программа «Игры и гедонизм» в рамках образовательного проекта «Шатология». Участники смогут разобраться в своих семейных историях и решить, что они хотят изменить в семейном мифе и что хотят взять с собой в новый год.
Как только вы осознаете свой семейный миф, вы сможете использовать его, чтобы стать сильнее и улучшить свою жизнь.