Содержание:
- 1. «Ты никогда не моешь посуду. Они уже превратились в инсталляцию».
- 2. «Ты плохой отец/плохой любовник»
- 3. «Ты говоришь точь-в-точь как твоя мама»
- 4. «Ненавижу, когда ты это делаешь» (произнесено вслух перед друзьями или семьей)
- 5. «Думаешь, ты лучший?»
- 6. «Не жди меня»
- 7. «Тебе становится лучше?»
- 8. «Не стоит так думать»
- 9. «Я его почти не знаю — мы просто работаем вместе»
- 10. «Как ты думаешь, мне стало лучше?»
Слово может ранить — эта истина хорошо известна семейным психотерапевтам. Если вы хотите жить долго и счастливо в браке, помните правило: некоторые слова лучше оставить невысказанными.
Конечно, нужно различать то, что было сказано намеренно, и то, что было сказано случайно. Но с этими десятью фразами нужно быть особенно осторожными.
1. «Ты никогда не моешь посуду. Они уже превратились в инсталляцию».
Во-первых, интонация. Обвинение подразумевает защиту, нападение — защиту. Вы чувствуете динамику? Ты словно барабанщик, который с самого начала задает темп всей песне. Дальше тарелки уже забудутся, и вам захочется обсудить другие темы, а ритм вашего общения останется прежним: «Атакую, защищаюсь!»
Во-вторых, слово «никогда» не должно звучать в ваших разговорах, как и «всегда», «вообще» и «ты навсегда», — говорит психолог Саманта Родман.
2. «Ты плохой отец/плохой любовник»
Такие слова трудно забыть. Почему? Мы слишком близко подошли к ролям, с которыми партнёр идентифицирует себя как личность. Эти роли очень важны для мужчины, и лучше не подвергать их сомнению.
Всегда есть другой способ — можно сказать, например: «Я купил билеты в кино, наши девчонки любят смотреть с вами новые фильмы», — советует психотерапевт Гэри Ньюман.
3. «Ты говоришь точь-в-точь как твоя мама»
Вы вступаете на территорию, которая вам не принадлежит. «Утро, солнышко, мама пироги печет…» — какая солнечная картина. Такая фраза может звучать только в одном случае — если она произнесена с интонацией восхищения. И, похоже, мы тоже отклонились от темы разговора, — вспоминает Шэрон О’Нил, семейный психотерапевт.
Теперь ты одинок. Вспомните, как вам этого хотелось в начале знакомства — просто побыть наедине, и чтобы никто не мог помешать. Так зачем же делать так, чтобы ваш диалог стал слишком перегруженным?
4. «Ненавижу, когда ты это делаешь» (произнесено вслух перед друзьями или семьей)
О, это абсолютное «нет» браку. Помните, никогда не делайте этого, — говорит Бекки Уэтстоун, семейный психотерапевт.
Таковы мужчины. Скажите ту же фразу наедине, и ваш партнер спокойно ее выслушает. Дело даже не в самой фразе, а в том, что вы заявляете о своей ненависти в присутствии тех, кто считает вас единым целым и чье мнение для мужчины наиболее важно.
5. «Думаешь, ты лучший?»
Двойная доза яда в одном предложении. Вы сомневаетесь в ценности партнера и к тому же «читаете» мысли в его голове, — объясняет Бекки Уэтстоун. И я думаю это был сарказм?
6. «Не жди меня»
В целом безобидная фраза, но ее не следует произносить слишком часто перед сном. Не оставляйте своего партнера коротать вечерние минуты в компании тех, кто найдет для него и время, и приятные слова — достаточно открыть ноутбук…
7. «Тебе становится лучше?»
Это не конструктивная критика. А критика в отношениях должна быть конструктивной, напоминает Бекки Уэтстоун. Для мужчины это неприятно вдвойне, ведь он, стоя перед зеркалом, полностью доволен собой.
8. «Не стоит так думать»
Вы имеете в виду, что он не должен делать то, о чем вы не можете знать. Нет ничего унизительнее для мужчины. Постарайтесь понять его или спросите, почему он так расстроен, но только не говорите: «Тебе не следует расстраиваться», — советует Саманта Родман.
9. «Я его почти не знаю — мы просто работаем вместе»
Во-первых, не оправдывайтесь! Во-вторых, ты знаешь, что это неправда и он тебе нравится. С годами брака неизбежно возникнет симпатия к кому-то из коллег — как к вам, так и к вашему мужу.
Лучший вариант — сказать: «Да, это звучит смешно, но мне понравился новый менеджер по продажам. Когда он начинает шутить, он напоминает мне о тебе и твоем чувстве юмора», — говорит секс-тренер Робин Уолгаст. Открытость, а не молчание на неудобные темы – лучшая тактика в отношениях.
10. «Как ты думаешь, мне стало лучше?»
Один из самых странных вопросов в длинном списке странностей брака задает Робин Уолгаст. Что ты на самом деле хочешь сказать? «Я знаю, что набрала вес. Я несчастен и хочу, чтобы вы сказали мне, что со мной все в порядке и я выгляжу еще лучше. Но я все еще знаю, что это неправда».
Такие диалектические противоречия под силу не каждому человеку, к тому же получается, что вы возлагаете на него ответственность за собственное благополучие. Кроме того, подобный вопрос, если его повторить несколько раз, превратится в утверждение для партнера. И он с вами согласится.
Но если вам повезет с партнером, на любой подобный вопрос вы получите простодушный ответ: «Да ты со мной, старушка, где угодно еще!»