Все о фитнес-браслетах: что такое, как выбрать лучшую модель (2019)

Все больше людей присоединяется к спорту и активному образу жизни, желая сохранить молодость, стройность и красоту. Именно поэтому фитнес-гаджеты становятся очень востребованным товаром, ведь они являются очень хорошим помощником в формировании полезных привычек. В ряде самых разнообразных интеллектуальных устройств Особенно обратите внимание на фитнес-браслеты, которые считаются самым удобным и доступным устройством для подсчета вашей активности в течение дня. Их еще называют фитнес-трекером или умным браслетом.

Фитбит (фитнес-трекер) — устройство для мониторинга показателей, связанных с активностью и здоровьем: количества шагов, частоты сердечных сокращений, сожженных калорий, качества сна. Легкий и компактный браслет носится на руке и благодаря специальному датчику отслеживает вашу активность в течение дня. Фитнес-браслеты стали настоящей находкой для людей, ведущих здоровый образ жизни или планирую начать его.

Фитнес-браслет: что нужно и преимущества

Итак, что же такое фитнес-браслет? Устройство состоит из небольшого сенсорного акселерометра (так называемого капсула) и ремешок, который носится на руке. С помощью умного браслета вы сможете не только отслеживать свою физическую активность. (количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории), но и следить за физическим состоянием (частота пульса, сон и в некоторых случаях даже давление и насыщение крови кислородом). Благодаря усовершенствованной технологии данные на браслете достаточно точны и близки к реальным.

Основные функции фитнес-браслета:

  • Шагомер
  • Измерение сердечного ритма (частота пульса)
  • Милометр
  • Счетчик потраченных калорий
  • Будильник
  • Счетчик фаз сна
  • Водонепроницаемость (можно использовать в бассейне).
  • Синхронизация с мобильным телефоном
  • Обратите внимание на браслет при звонках и сообщениях

Некоторые смартфоны также считают количество шагов, но в этом случае телефон нужно всегда держать в руке или кармане. Еще один способ интегрировать физическую активность — «умные часы», но они подходят не всем из-за объемного размера и более дорогой стоимости. Фитнес-браслеты – лучшая альтернатива: они компактны и недороги (есть модели даже в пределах 1000 рублей). Самым популярным производителем умных браслетов является компания Xiaomi, выпустившая 4 модели трекеров семейства Mi Band.

Преимущества покупки фитнес-браслета:

  1. Благодаря наличию шагомера вы всегда будете в курсе своей физической активности в течение дня. Также имеется функция счетчика калорий, что особенно актуально для тех, кто хочет поддерживать себя в форме.
  2. Функция пульсометра фитнес-браслета позволяет измерять частоту пульса в режиме реального времени, полученные данные будут достаточно точными.
  3. Низкая цена! Приобрести отличный фитнес-браслет со всеми необходимыми функциями можно за 1000-2000 рублей.
  4. Есть удобная синхронизация с телефоном, где хранятся все данные о вашей активности. Также за счет синхронизации можно настроить уведомления и сообщения на браслете.
  5. Фитнес-браслет очень удобный и легкий (около 20 г), с ним комфортно спать, заниматься спортом, гулять, бегать и заниматься любыми делами. Большинство моделей эстетичны и прекрасно сочетаются как с деловым костюмом, так и с повседневным стилем.
  6. Вам не нужно думать о постоянной зарядке браслета: средняя продолжительность работы от аккумулятора – 20 дней. (в частности модели Xiaomi). Функция сенсора и умного будильника поможет отслеживать стадии сна и корректировать отдых.
  7. Умный браслет плавно работает даже при очень низких температурах, что особенно важно в нашем климате. Браслет очень прост в управлении, с простым интерфейсом, с которым справятся даже нетехнические люди.
  8. Фитнес-трекер одинаково подойдет как мужчинам, так и женщинам, детям и взрослым. Это многофункциональное устройство идеально подойдет для подарка. Браслет будет полезен не только тренирующимся людям, но и людям, ведущим сидячий образ жизни.
  9. Выбрать модель фитнес-браслета при покупке очень легко: в 2019 году большинство останавливается на Xiaomi Mi Band 4. Это самая популярная модель с необходимыми вам функциями, доступной ценой и продуманным дизайном. Он был выпущен летом 2019 года.

Фитнес-браслеты Xiaomi

Прежде чем перейти к выбору моделей браслетов, давайте рассмотрим наиболее популярные линейки фитнес-трекеров: Xiaomi Mi Band. Просто, качественно, удобно, дешево и полезно – так придерживались создатели фитнес-браслета Xiaomi, когда выпустили свою первую модель в 2014 году.. На данный момент умные часы не пользуются большим спросом, но после выхода Mi Band 2 пользователи оценили преимущества нового устройства. Популярность фитнес-трекеров Xiaomi резко возросла. А третью модель Mi Band 3 ждали с большим волнением. В итоге вышедший летом 2018 года смарт-браслет Xiaomi Mi Band 3 просто взорвал продажу. Спустя 2 недели новая модель была продана тиражом более миллиона экземпляров!

Сейчас популярность браслетов растет. В июне 2019 года компания Xiaomi порадовала выпуском новой модели фитнес-браслета. Mi Группа 4, который уже превзошел по скорости продаж прошлогоднюю модель и стал хитом. За первую неделю после релиза было продано миллион гаджетов! Как заявили в Xiaomi, им пришлось отправить 5,000 браслетов за час. Это неудивительно. Этот фитнес-гаджет сочетает в себе множество полезных функций, а его доступная цена делает браслет доступным аксессуаром для каждого. На данный момент в продаже доступны все три модели: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi.

Сейчас у Xiaomi много конкурентов. Качественные фитнес-трекеры за аналогичную цену производят, например, Huawei. Однако Xiaomi пока не теряет лидирующих позиций. Благодаря выпуску популярного фитнес-браслета компания Xiaomi заняла лидирующее место по объёму продаж среди производителей носимых устройств.

У Xiaomi есть специальное приложение Mi Fit для Android и iOS, в котором вам будет доступна вся жизненно важная статистика. Мобильное приложение Mi Fit будет отслеживать вашу активность, анализировать качество сна и оценивать прогресс тренировок.

Топ-10 дешевых фитнес-браслетов (1000-2000 рублей!)

В интернет-магазине Aliexpress фитнес-браслеты пользуются большой популярностью. Их приобретают в том числе и в подарок, ведь это простое и доступное устройство будет полезно абсолютно каждому независимо от возраста, пола и даже образа жизни. Мы подобрали для вас 10 лучших моделей фитнес-браслетов: недорогие по цене, с хорошими отзывами и спросом у покупателей.

Стоимость умных браслетов находится в пределах 2,000 рублей. В коллекции представлено несколько магазинов по одному товару, обратите внимание на скидки.

Если вы из тех, кто любит выбирать и внимательно осматривать товар перед покупкой, рекомендуем вам сузить список до трех вариантов в списке и выберите одну из этих моделей: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 и Huawei Honor. Эти фитнес-браслеты хорошо зарекомендовали себя на рынке, поэтому качество и удобство гарантированы.

1. Xiaomi Mi Band 4 (новинка 2019 года!)

Особенности: цветной AMOLED экран, защитное стекло, шагомер, измерение пульса, расчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, влагозащищенность, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней, возможность для управления музыкой на телефоне (в Honor Band 4 этого нет).

Xiaomi Mi Band — самые популярные фитнес-браслеты на данный момент и недостатков у них практически нет. В России официальный выход последней четвертой модели ожидается 9 июля 2019 года, но заказать браслет из Китая можно уже сегодня. (ссылки ниже). Главное преимущество Mi Band 4 по сравнению с предыдущими моделями — экран. Теперь он красочный, информативный, с лучшим использованным разрешением.onЛиза диагональная и изготовлена ​​из закаленного стекла. Также в последних моделях улучшен акселерометр, отслеживающий шаги, положение в пространстве и скорость.

Mi Band 4 выглядит более «дорого» и презентабельно, чем Mi Band 3. Во-первых, за счет нового экрана из защитного стекла. Во-вторых, из-за отсутствия выпуклой кнопки «Домой» под дисплеем, которая многим не нравилась в предыдущих моделях. (кнопка осталась, но теперь она почти не заметна). И в-третьих, благодаря цветному экрану и готовой теме, возможно множество.

С новой моделью Xiaomi Mi Band 4 пользоваться гаджетом еще приятнее. Теперь фитнес-браслет от Xiaomi стал настоящей золотой серединой между фитнес-трекером и умными часами по очень разумной цене.. В списке ремешков абсолютно одинаковые Mi Band 3 и Band 4, поэтому если у вас остался ремешок от предыдущей модели, смело устанавливайте его на новую.

Стоимость Mi Band 4: 2500 рублей.. Фитнес-браслет мультиязычный, но при покупке обязательно выбирайте Глобальная версия (международная версия). В продаже есть версии браслета Mi Band 4 с NFC, но покупать его не имеет смысла – этот функционал работать не будет.

Ссылки на магазины для покупки Xiaomi Mi Band 4:

  • Магазин 1
  • Магазин 2
  • Магазин 3
  • Магазин 4

Прочтите наш подробный обзор Xiaomi Mi Band 4.

2. Сяоми Ми Банд 3 (2018 г.)

Функции: монохромный экран, шагомер, измерение пульса, расчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, влагозащита, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней.

Поскольку Xiaomi Mi Band 4 только появился на рынке, модель Mi Band 3 по-прежнему сохраняет сильные позиции и остается популярной среди покупателей. На самом деле, самое существенное отличие Mi 4 от Mi Band Band 3 — это экран от третьей модели, на этот раз черного цвета.

В целом функционал моделей последних двух лет практически идентичен, хотя пользоваться гаджетом с цветным экраном все равно проще и приятнее. Однако цена Xiaomi Mi Band 3 четвертой модели дешевле почти на 1000 долларов. При покупке Mi Band 3 также выбирайте международную версию (Global Version).

Цена: около 1500 рублей

Ссылки на магазины для покупки Xiaomi Mi Band 3:

  • Магазин 1
  • Магазин 2
  • Магазин 3
  • Магазин 4

Подробный видеообзор Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 против Mi Band 2 — обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Функции: шагомер, мониторинг сна, расход калорий, предупреждение о недостаточной физической активности, полный спектр оповещений о сообщениях, звонках и событиях, мониторинг пульса и давления + статистика и анализ, зарядка до 11 дней.

Главным преимуществом фитнес-браслета Gsmin WR11 является возможность отслеживание давления, пульса и ЭКГ (и это происходит всего в одно касание). Другие приятные особенности гаджета: сенсорный цветной дисплей с олеофобным покрытием и четким отображением показателей анализа и статистики всех фитнес-характеристик. Цена: около 5900 рублей

Купить фитнес-браслет GSMIN WR11.

Подробный видеообзор Gsmin WR11:

4. Сяоми Ми Банд 2 (2016 г.)

Особенности: несенсорный монохромный экран, шагомер, измерение пульса, расчет пройденного расстояния и сожженных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней.

Модель вышла в 2016 году и постепенно вытеснила с рынка третью и четвертую модели. Однако этот трекер имеет весь необходимый функционал. Единственный момент, у Xiaomi Mi Band 2 нет сенсорного экрана, управление происходит через сенсорную кнопку. Ремешки другого цвета, как и в более поздних моделях.

Цена: около 1500 рублей

Ссылки на магазины для покупки Xiaomi Mi Band 2:

Подробный видеообзор Xiaomi Mi Band 2 и приложения Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018 г.)

Особенности: цветной AMOLED экран, защитное стекло, шагомер, измерение пульса, расчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (специальная технология TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 30 дней автономной работы, светлый дневной сон (у Mi Band его нет).

Huawei Honor Band – очень качественные фитнес-браслеты, которые являются отличной альтернативой Xiaomi Mi Band 4. Модели Huawei Honor Band 4 и Xiaomi Mi 4 очень похожи: они идентичны по размеру и весу, у обоих браслетов цветной AMOLED-экран и очень схожий функционал. Обе модели доступны со сменными цветными ремешками. Huawei Honor Band 4 немного дешевле.

Из отличий стоит отметить: разница в дизайне (у Mi Band 4 более лаконичный), но у Huawei Honor Band 4 более удобная зарядка. У Mi Band 4 более точные данные о пройденных шагах, но для плавания больше подходит Huawei Honor Band 4 (больше статистики и более точные данные). Также многие пользователи отметили, что у Honor Band 4 более удобное мобильное приложение, однако фитнес-функции в целом лучше, чем у Xiaomi Mi Band 4.

Цена: около 2000 рублей

Ссылки на магазины для покупки Huawei Honor Band 4:

Подробный видеообзор трекера Huawei Honor Band 4 и его отличие от Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017 г.)

Функции: шагомер, измерение пульса, расчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (специальная технология TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, срок службы 30 дней без подзарядки.

Huawei Honor Band 3 – качественный фитнес-браслет, но модель уже устарела. Но он имеет низкую стоимость. Из особенностей этого трекера стоит отметить монохромный несенсорный дисплей (на новых моделях цветной и сенсорный), водонепроницаемость, очень точный счетчик сна и 30 дней работы без подзарядки. Доступен в оранжевом, синем и черном цветах.

Цена: около 1000 рублей

Ссылки на магазины для покупки Huawei Honor Band 3:

Подробный видеообзор трекера Huawei Honor Band 3 и его отличия от Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - фитнес-браслет Хуавей Хонор Бенд 3 - НЕУЖЕЛИ БАРАХЛО?

7. Huawei Honor Band A2 (2017 г.)

Функции: шагомер, измерение пульса, расчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, мониторинг сна (специальная технология TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 18 дней работы без подзарядки.

В отличие от предыдущих моделей Huawei Honor Band A2 имеет немного больший дисплей (или 0.96 дюйма), что полезно при использовании. В целом дизайн этого устройства несколько отличается от Huawei Honor Band 4 и Xiaomi, как вы можете видеть на изображении. Ремешок изготовлен из гипоаллергенной резины с прочным креплением. Цвет ремешка: черный, зеленый, красный, белый.

Цена: около 1500 рублей

Ссылки на магазины для покупки Huawei Honor Band A2:

Подробный видеообзор Huawei Honor Band A2:

Теперь о менее популярных моделях, которые можно рассматривать как альтернативу, если вы по каким-то причинам не хотите покупать Xiaomi или Huawei, которые являются лидерами рынка. Все функции представленных моделей по большей части стандартны, как у Xiaomi.

8. Смарт-браслет CK11S

Фитнес-браслет с оригинальным дизайном. Помимо стандартных функций эта модель также показывает артериальное давление и насыщенность крови кислородом. Дисплей сенсорный, управление осуществляется через кнопку. Хороший аккумулятор 110 мАч.

Цена: около 1200 рублей

Ссылки на магазины для покупки смарт-браслета CK11S:

9. Лерби C1Plus

Недорогой фитнес-браслет со стандартными функциями. Браслет не является водонепроницаемым, поэтому с ним можно гулять под дождем, но плавать не получится. Также запрещена соль и горячая вода.

Цена: 900 рублей.

Ссылки на магазины для покупки Lerbyee C1Plus:

10. Тонбукс Y5 Смарт

Фитнес-браслет водонепроницаемый, имеет функцию измерения артериального давления и насыщения крови кислородом. В наличии 5 цветов ремешка. Заказов довольно много, отзывы положительные.

Цена: 900-1000 рублей (со съемными лямками)

Ссылки на магазины для покупки Tonbux Y5 Smart:

11. Лемфо G26

Имеет функцию измерения артериального давления и насыщения крови кислородом. Браслет не является водонепроницаемым, поэтому с ним можно гулять под дождем, но плавать не получится. Также запрещена соль и горячая вода. Наслаждайтесь разнообразием цветов ремешка.

Цена: около 1000 рублей

Ссылки на магазины, где можно купить Lemfo G26:

12. Колми М3С

Дешевый фитнес-браслет с защитой от пыли и воды, подходит для плавания. Также имеет функцию измерения артериального давления. Прекрасный классический дизайн, ремешок представлен в 6 цветах.

Цена: 800 рублей.

Ссылки на магазины для покупки Colmi M3S:

13. QW18

Симпатичный фитнес-браслет со стандартным набором функций. Водонепроницаемый и пыленепроницаемый. Ремешки доступны в пяти цветах.

Цена: около 1000 рублей

Ссылки на магазины для покупки QW18:

Фитнес-браслет: на что обратить внимание?

Если вы хотите более тщательного подхода к выбору фитнес-браслета и очевидного выбора в виде Группа Сяоми Ми 4 or Huawei Honor 4 Группа вам не подходит, то при выборе трекера обратите внимание на следующие характеристики:

  1. Экран. Стоит оценить размер экрана, сенсор, технологии AMOLED для хорошей видимости на солнце.
  2. Время автономной работы. Браслеты обычно работают без подзарядки более 10 дней, но есть модели со вспомогательной работой более 20 дней.
  3. Функция сна и умный будильник. Полезная функция, которая позволит вам наладить сон и пробуждение в отведенное время.
  4. Дизайн. Поскольку вам придется носить его постоянно, подумайте, какой цвет и модель лучше подойдут к вашему повседневному стилю.
  5. Функция тренера. На большинстве фитнес-браслетов можно указать определенный вид активности. Например, ходьба или бег. Некоторые признают и другие виды активности: плавание, езда на велосипеде, триатлон и т. д.
  6. Удобство. Если вы покупаете фитнес-трекер в интернет-магазине, вам, скорее всего, будет сложно в полной мере оценить удобство браслета. А вот вес браслета и поэтому на него легко обратить внимание (по сравнению с весом Xiaomi Mi Band менее 20 г).
  7. Качество ремешка. Почитайте отзывы о прочности ремешка, способе крепления к нему датчика. Также вы можете приобрести фитнес-браслет со сменным ремешком (для популярных моделей трекеров найти их не составит труда).
  8. Водонепроницаемость. Любителям плавания в бассейне обязательно стоит приобрести умный браслет с водонепроницаемостью.

Фитнес-браслет – универсальная вещь, которая подойдет большинству людей независимо от пола и возраста. Даже если вы не занимаетесь спортом и вам не нужно худеть, этот трекер вам обязательно пригодится. Необходимо не забывать об активности и регулярных прогулках в течение дня, особенно в наше время, когда малоподвижный образ жизни стал практически нормой. Он также влияет на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Умный браслет станет хорошим напоминанием и мотивацией увеличить физическую активность и улучшить свое здоровье.

Полный обзор ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЯ для домашних тренировок

Что выбрать фитнес-браслет или умные часы?

Фитнес-браслет — компактная и недорогая альтернатива умным часам (по функционалу они очень похожи). Браслет имеет небольшой вес, удобен в переноске, с его помощью можно спать, гулять и бегать, практически не ощущаяся на руке. Кроме того, фитнес-браслеты продаются по очень доступной цене.

Умные часы – более мощное устройство с расширенными функциями и настройками. Умные часы могут даже составить конкуренцию смартфонам. Но у них есть недостатки: например, громоздкий размер. В те часы, когда не всегда удобно спать и заниматься спортом, они подходят не каждому по стилю. Кроме того, по стоимости умные часы значительно дороже фитнес-браслетов.

Что выбрать: фитнес-браслет или пульсометр?

Пульсометр или пульсометр – это устройство, которое позволяет рассчитывать частоту сердечных сокращений во время тренировки и общее количество сожженных калорий. Чаще всего пульсометр представляет собой связку из нагрудного ремня и датчика, на котором отображаются данные о сердечном ритме и калориях (в роли датчика может использоваться мобильный телефон).

Пульсометр стоит купить тем, кто регулярно тренируется и хочет контролировать частоту сердечных сокращений и энергозатраты тренировок. Особенно это касается бега, аэробики и других кардио-занятий. Пульсометр точно рассчитывает больше данных о тренировках, чем фитнес-браслет, но у него более узкий функционал.

Узнайте больше о пульсометрах

Инсайты

Подведем итог: зачем нужен фитнес-браслет, как выбрать и на какие модели обратить внимание:

  1. Fitbit помогает измерять и записывать важные данные о повседневной активности, пройденных шагах, пройденном расстоянии, сожженных калориях, частоте сердечных сокращений и качестве сна.
  2. Также предлагается ряд дополнительных функций: водонепроницаемость, измерение артериального давления, уведомление о звонках и сообщениях, распознавание специальной активности (плавание, езда на велосипеде, индивидуальные виды спорта).
  3. Умные браслеты синхронизируются с телефоном через специальное приложение, сохраняющее полную статистику.
  4. Для измерения физической активности также можно купить «умные часы». Но в отличие от фитнес-браслетов, у них естьonРазмер LSI и более дорогая стоимость.
  5. Самой популярной моделью фитнес-браслета сегодня стала модель Xiaomi Mi Группа 4 (стоимость около 2500 рублей). В целом он соответствует всем требованиям и выполняет все важные функции подобных устройств.
  6. Еще одной популярной альтернативой умным браслетам, пользующимся успехом у покупателей, стала модель Huawei Honor Band 4 (стоимость около 2000 рублей).
  7. Среди этих двух моделей вы и можете остановить свой выбор, если не хотите глубоко изучать рынок фитнес-гаджетов.

См. также:

Оставьте комментарий