Миндальное масло – описание масла. Польза и вред для здоровья

Описание

Миндальное масло обладает сильнейшим увлажняющим действием, а также выравнивает pH кожи, страдающей от жесткой воды и косметики. Миндальное масло известно как «масло красоты» уже более восьми тысяч лет.

Миндальное масло – уникальное средство для красоты и здоровья. Королева Клеопатра и Жозефина Бонапарт использовали его в своих рецептах по уходу за кожей и волосами. История масла насчитывает более 8 веков, и где оно появилось, доподлинно неизвестно. Его родиной могут быть страны Азии или Средиземноморья.

Состав миндального масла

Масло получают методом холодного или горячего прессования из семян горького и сладкого миндаля – небольшого светолюбивого кустарника, косточкового растения. При этом изделия из горького миндаля используются только для парфюмерной промышленности и медицины: они имеют хороший аромат, но не пригодны для употребления в пищу человеком.

Напротив, продукт из семян сладкого миндаля ценится не только косметологами, но и кулинарами за превосходный вкус и приятный запах.

Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты миндальное масло используется как лечебное и косметическое средство. Перечислим основные компоненты, входящие в состав продукта:

• мононенасыщенная олеиновая кислота Омега-9 (65-70%);
• полиненасыщенная линолевая кислота Омега-6 (17-20%);
• витамины А, В, EF;
• натрий, селен, медь, магний, цинк, железо, фосфор;
• каротины и биофлавоноиды, белки, сахара.
• Концентрация питательных веществ в семенах и масле определяется географическими и климатическими условиями произрастания миндаля.

Как и у всех натуральных ореховых масел, калорийность достаточно высокая: 820 ккал на 100 г.

Миндальное масло не содержит холестерина, что делает его полезным ингредиентом в диетических рецептах. При правильном подходе к питанию этот продукт в рационе позволяет значительно укрепить организм, исключить риск возникновения серьезных заболеваний.

• Олеиновая кислота – 64 – 86%
• Линолевая кислота – 10 – 30%
• Пальмитиновая кислота – 9%

Польза миндального масла

По сравнению с другими растениями миндальное дерево является рекордсменом по количеству содержащегося в нем масла.

Миндальное масло содержит много кислот: почти 70% мононенасыщенной олеиновой кислоты, линолевой кислоты и небольшое количество насыщенных жирных кислот. Последние менее полезны и при попадании в организм могут повлиять на увеличение жировой массы.

Миндальное масло содержит фитостеролы, высокие концентрации витаминов Е и К и холинов. Они положительно влияют на здоровье кожи, делают ее мягкой и выравнивают цвет лица.

Вред миндального масла

Запрещается использовать миндальное масло только при индивидуальной непереносимости. Проверить это можно, проведя тест – нанесите каплю масла на запястье и понаблюдайте за состоянием кожи. Если в течение получаса раздражение не появилось, то масло можно использовать без ограничений.

Стоит помнить, что существует масло как сладкого, так и горького миндаля. Их отличие в том, что ядра горького миндаля содержат амигдалин, который придает этому ореху специфический вкус и запах. При этом амигдалин способен в процессе специфической обработки разлагаться на ядовитую синильную кислоту до состояния эфирного масла.

Эфирные масла применяют с особой осторожностью и в крайне малых количествах, добавляя несколько капель в базовое масло. В чистом виде и без каких-либо опасений можно использовать масло сладкого миндаля, которое является лишь основой.

Чрезмерное употребление миндального масла может вызвать раздражение кожи и повышенную активность сальных желез.

Как выбрать миндальное масло

Пожалуйста, обратите внимание на упаковку перед покупкой. Качественное масло реализуется в темном стекле в небольших бутылочках, указанный срок годности не может превышать 1 год.

Высококачественное миндальное масло прозрачное, с желтым оттенком и легким орехово-сладковатым запахом. Выпадение осадков недопустимо, это говорит о низком качестве масла или искусственных присадках.

Рекомендуется хранить миндальное масло в холодильнике или другом прохладном месте, вдали от прямого света.

Применение миндального масла

Миндальное масло активно используется в косметологии для ухода за кожей лица и тела, а также волосами и ногтями. При регулярном использовании улучшает цвет лица, делает кожу гладкой, повышает эластичность и разглаживает морщины.

Миндальное масло подходит для всех типов кожи и универсально. Его даже используют для ухода за нежной кожей младенцев. Наибольшую пользу он приносит чрезмерно сухой, потрескавшейся коже губ, рук и ног. Также подходит для легкого массажа области вокруг глаз. Этот массаж улучшает кровообращение, помогает уменьшить мимические морщины и питает ресницы, делая их гуще и здоровее.

Миндальное масло хорошо защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Его можно наносить на сухие участки кожи перед выходом из дома на мороз и ветер, а также в качестве защитного барьера от УФ-излучения.

Как и большинство растительных масел, миндальное можно использовать для снятия макияжа с лица и глаз. Масло предварительно слегка подогревают и протирают кожу ватным тампоном, слегка смоченным жидкостью. Излишки масла удаляются бумажным полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста волос теплое миндальное масло наносят на корни и втирают. Через час смывают шампунем. Вы также можете смазывать кончики волос, чтобы уменьшить их ломкость.

Миндальное масло улучшает состояние ломких ногтей. Регулярное втирание масла в ногтевую пластину и кутикулу устраняет сухость, шелушение и ломкость ногтей.

Кроме того, миндальное масло подходит для массажа всего тела. Для усиления эффекта в него можно добавить несколько капель эфирного масла. Например, для антицеллюлитного массажа смешайте пару столовых ложек базового масла миндаля и 3–4 капли эфирного масла апельсина.

10 способов использования миндального масла

1. Как крем для глаз

Миндальное масло легкое и не отечное, поэтому его можно наносить даже на нежную кожу век, чтобы разгладить морщинки вокруг глаз.

2. Миндальное масло как антивозрастной крем для лица

Благодаря высокому содержанию витамина Е косметическое миндальное масло служит прекрасной альтернативой кремам от морщин, разглаживая кожу лица, восстанавливая ее эластичность и тонус, подтягивая овал и освежая цвет лица.

3. Как крем для рук

Витамин А в масле способствует увлажнению кожи и защите ее от негативного воздействия окружающей среды и агрессивных моющих компонентов.

4. Как средство от прыщей

Обладательницы проблемной кожи оценят антибактериальный эффект миндального масла, который обеспечивается содержащимся в нем витамином F. Наносите точечно на ночь, и утром от прыщей не останется и следа!

5. Как ускоритель роста волос.

Как использовать миндальное масло? Втирайте его в корни волос 2-3 раза в неделю, и их рост ускорится почти в 2 раза!

6. Как средство при ожогах

Увлажняющее, успокаивающее и снимающее покраснения, миндальное масло является отличным средством для лечения термически поврежденной кожи, независимо от того, прикоснулись ли вы к горячей сковороде или солнечному ожогу.

7. В качестве очищающего лосьона.

Миндальное масло имеет легкую структуру, быстро впитывается и прекрасно удаляет даже водостойкий макияж.

8. Как антицеллюлитное средство

Кожа тела преобразится, если помассировать ее с миндальным маслом: поверхность станет более гладкой, эластичной, вернется эластичность и исчезнут неровности. Кроме того, миндальное масло помогает от растяжек.

9. Миндальное масло как маска для волос

Если вы нанесете обильную маску для волос с миндальным маслом по всей длине, обернете полотенцем и оставите на час, а затем смоете теплой водой с небольшим количеством шампуня, ваши волосы станут более гладкими, блестящими и объемными.

10. Как средство для похудения.

Столовая ложка миндального масла в день поможет очистить кишечник от газов и токсинов, и ваш животик станет заметно более плоским!