Согласно древней индийской медицине, хорошее здоровье – это способность нашего организма переваривать и выводить отходы, а также обрабатывать информацию, получаемую всеми пятью органами чувств. — накопившиеся токсины в результате неправильно переваренной пищи. Аюрведа связывает большинство заболеваний с наличием избыточного количества амы. Ама является корнем простуды, гриппа и хронических заболеваний слабой аутоиммунной системы, включая аллергию, сенную лихорадку, астму, артрит и даже рак. Кратковременная детоксикация может значительно уменьшить такие симптомы, как головная боль, плохая концентрация внимания, усталость, боли в суставах и мышцах, а также проблемы с кожей (экзема и прыщи). Стоит отметить, что питание – не единственный фактор, формирующий аму. Они так же вредны, как и их физические аналоги, блокируя поток положительных эмоций и ясность ума, что приводит к психическому дисбалансу. Необычные уроки, переживания, «непереваренные ситуации» становятся токсичными, как и непереваренная пища. Кроме того, наши 5 чувств часто эксплуатируются в меру или недостаточно: долгое сидение за компьютером, длительные выступления на публике. Симптомы присутствия амы в организме включают в себя: Детоксикация — это естественный процесс удаления амы из организма. Однако если организм чрезмерно подвергается воздействию таких факторов, как неправильное питание, аллергия, стресс, инфекции, тяжелые металлы и нерегулярный сон, то процесс самоочищения организма нарушается. Что предлагает в этом случае Аюрведа? Панчакарма — древняя форма аюрведического очищения, которая устраняет аму и помогает восстановить пищеварительный огонь, агни. разведение амы Первое правило — перестать накапливать аму. Сюда входит: Очень хороший эффект дает стакан теплой воды с лимоном утром натощак.
Как уже говорилось выше, необходимо восстановить пищеварительный огонь, который сожжет остатки амы. Для этого Аюрведа предоставляет в свой арсенал разнообразные натуральные растительные средства. Для полноценного лечения и очищения рекомендуется обратиться к компетентному аюрведическому врачу.