Ингредиенты рецепта»Борщ от Татьяны'
- 85 г моркови
- 257 г картофеля
- 194 г. белокочанная капуста
- 203 г помидоров
- 108 г болгарского перца
- 141 г вареной свеклы
- 38 г зеленого лука
- 30 г свежего укропа
- два литра куриного бульона.
Пищевая ценность блюда «Борщ от Татьяны» (за 100 грамм):
Калории: 24 ккал.
Белки: 1.9 гр.
Жиры: 0.4 гр.
Углеводы: 3.1 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Борщ от Татьяны»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| морковь | 85 гр | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| картофель | 257 гр | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| белокочанная капуста | 194 гр | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| помидор (помидор) | 203 гр | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| сладкий красный перец | 108 гр | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| вареная свекла | 141 гр | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| зеленый лук | 38 гр | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| укроп | 30 гр | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| куриный бульон | 2 | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Всего | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 выступающей | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 грамм | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |