Дженни Шугар провела десятилетия, борясь с ужасными и болезненными прыщами на лице, хотя ответ кроется в самой ее фамилии! Удивительно, но она случайно решила отказаться от одного продукта, чтобы вылечить проблемы с желудком, но оказалось, что это повлияло и на состояние ее кожи.
«Я никогда не забуду, как однажды после колледжа я сидела с детьми, и крошечный годовалый ребенок указал на огромный прыщ на моем подбородке. Я попыталась не обращать на это внимания и отвлечь его игрушкой, но он продолжал показывать пальцем. Мать сочувственно посмотрела на меня и просто сказала: «Да, у нее есть бо-бо».
С тех пор прошло более 10 лет, в течение которых я страдала от прыщей. У меня не было ужасных прыщей, покрывающих все лицо, но моя проблема заключалась в том, что у меня всегда было несколько огромных прыщей, таких как оленьий нос Рудольфа, прыщи глубокие, болезненные и красные. Не было ни минуты, чтобы я чувствовал себя беззаботно: когда прошёл один прыщ, появилось несколько новых.
Я был очень застенчивым, и это продолжалось до 30 лет. Я посетила дерматолога, который решил очистить мою кожу перед днем свадьбы в августе 2008 года, но действующие в то время агрессивные лекарства только сделали мою кожу красной и раздраженной, кожа вообще не очистилась. Через 30 лет две мои беременности немного помогли (спасибо гормонам!), но после рождения каждого ребенка прыщи возвращались. Мне было за 40, а прыщи все еще были.
Как вылечить прыщи?
Лишь в январе 2017 года, когда я на месяц отказалась от сахара в рамках своих новогодних обещаний, я впервые почувствовала мягкую и чистую кожу. На самом деле я отказалась от сахара не ради кожи (я не знала, что это поможет), а ради личного эксперимента, чтобы вылечить желудок, который болел полгода, а мой врач не мог понять, что с ним не так. это.
Я не только почувствовал себя лучше после второй недели, у меня не было вздутия живота и проблем с пищеварением, но и черные точки, которые были у меня на подбородке с 12 лет, внезапно исчезли. Я продолжала смотреть в зеркало, ожидая появления прыща, но моя кожа оставалась чистой до конца месяца.
Действительно ли сахар является проблемой?
По прошествии месяца я решил отпраздновать это событие домашним печеньем с шоколадной крошкой. Прожить без пирожков, пирожных, мороженого и шоколада 30 дней было очень тяжело. После недели ежедневного употребления небольшого количества белого сахара мой желудок снова вступил в бой, и, конечно же, мое лицо тоже.
Я был так счастлив… и так же зол. Я не могла поверить, что нашла один продукт, который может исцелить мою кожу и предотвратить появление прыщей, и что это было так легко, но лечение было действительно ужасным! Без сахара? Нет десерта после ужина? Больше никакой выпечки? Нет шоколада?!
Как мне жить сейчас
Я всего лишь человек. А фамилия у меня Шугар (Sugar с английского переводится как «сахар»), поэтому прожить на 100% без сладостей у меня не получилось. Я нашел способы употребления сладостей, которые не повлияют на мое лицо (или желудок). Я научился использовать бананы и финики в выпечке, готовить десерты, которые не такие сладкие, как десерты из белого сахара, и до сих пор могу наслаждаться шоколадом, используя в рецептах какао-порошок. Мороженое, как правило, простое — я просто делаю банановое мороженое из замороженных фруктов.
Честно говоря, сладкие угощения просто не стоят того, чтобы оказывать на меня такое негативное воздействие. Хотя я и испытываю искушение, когда вижу, как люди наслаждаются тортами на вечеринках или едят пирожные в кафе, я быстро преодолеваю это, потому что Я благодарен, что нашел один продукт, которого мне следует избегать, если я хочу выглядеть и чувствовать себя здоровым.. Это не значит, что я вообще никогда не употребляю сахар. Я могу насладиться несколькими кусочками (и любить каждую секунду), но я знаю, как плохо себя чувствую, когда съедаю тонну, и это помогает мне двигаться вперед.
Мне бы хотелось знать об этом в средней школе, потому что это избавило бы меня от десятилетий плохого обращения с моей кожей. Если вы страдаете от прыщей и лекарства и другие методы лечения не помогают, возможно, причиной этого является сахар. Разве не удивительно, что прыщи можно так легко вылечить? Вы никогда не узнаете наверняка, если не попробуете. И что тебе терять?»